Йога для пенсионеров
Проект направлен на решение проблемы негативного влияния стресса на физическое и психическое здоровье у пожилых людей.
Это возможно благодаря проведению бесплатных занятий КОУЧ-йогой для пенсионеров и лиц предпенсионного возраста в г. ......
Занятия будут проводить специально обученные тренера проекта .... (прошли обучение в 2020г. в АНО «....» г. ........ при поддержке Фонда Президентских грантов).
В ходе реализации проекта планируется провести 104 бесплатных очных занятия (с 20 декабря 2021г. по 25 декабря 2022г. - по два занятия в неделю).
И 52 бесплатных занятий онлайн – одно занятие в неделю. Онлайн занятия рассчитаны на тех благополучателей, которые по состоянию здоровья не могут присутствовать на занятиях в зале.
Ожидаемое количество участников (пенсионеров 55+) на каждом занятии не менее 10 человек. Ожидаемое количество посещений благополучателями занятий не менее 1040 раз очно и 520 раз онлайн.
Ожидается, что по итогам проекта существенно улучшится состояние здоровья и самочувствие благополучателей проекта. Оценка состояния участников будет проводиться с помощью анкетирования.