Танцевальные вечера на открытой площадке в парке на ротонде в тёплое время года
Клуб Золотой возраст был создан на территории АГО осенью 2019 г и работал в разных направлениях. В рамках этого проекта были организованы и проведены различные мероприятия для людей старшего возраста в г. .......... Проводимые мероприятия пользуются большим спросом среди пенсионеров города. Мы проводим вечера отдыха Добрые встречи, музыкальную зарядку, вечернюю танплощадку, кружок рукоделия, занятия скандинавской ходьбой. В рамках культурно-досуговых мероприятий проекта планируется продолжить проведение вечеров отдыха Добрые встречи в музыкальной гостиной ДК .... В новом проекте планируется провести 8 вечеров отдыха, на каждый из которых планируется привлечь не менее 55 человек. В прошлом проекте была создана танцевальная группа ......... для исполнения различных танцев . Группа пользуется большой популярностью у жителей города . В новом проекте группу ......... усиливаем хореографом для оттачивания танцевального мастерства. Участницы танцевальной группы способствуют привлечению новых выгодоприобретателей в проект. Также планируем выступление группы ......... и на сторонних площадках ( краевом проекте 50+; сборных концертах города на праздничные даты, флэшмобов и пр). Продолжаем направление проекта - вечерняя танцевальная площадка. Планируем организовать танцевальные вечера на открытой площадке в парке на ротонде в тёплое время года с участием танцевальной группы .......... Всего будет проведено 16 танцевальных площадок с привлечением на каждое мероприятие не менее 15 человек. Также планируем продолжить направление проекта - утренняя музыкальная зарядка для пенсионеров в парке Восток. На этом мероприятии линейным танцам всех желающих будут обучать члены группы ......... для подготовки к танцам на вечерней танцплощадке. Всего планируется провести 16 музыкальных зарядок с участием не менее 15 человек . Также планируем продолжить проведение мероприятий по скандинавской ходьбе с комплексом физических упражнений (зарядкой) на стадионе Восток. Всего планируется провести 22 занятия скандинавской ходьбой в теплое время года. В новом проекте в кружке рукоделия планируем обучение технике вязания игрушек амигурами, аппликаций из фетра (их мы дарим в качестве сувениров на своих мероприятиях). Планируется провести 32 занятия в кружке рукоделия и охватить обучением не менее 10 пенсионеров. Новое направление в проекте - психологические тренинги, внедрение квест-технологий как новой формы работы в организации интеллектуального досуга граждан пожилого возраста и дендротерапия как метод лечения и профилактики различных заболеваний с использованием полезных свойств деревьев. Психотренинги позволят улучшить качество жизни пожилых людей, понять свои психологические проблемы, научиться саморегуляции, работать с эмоциями, а главное, - избавиться от стереотипов о возможностях своего возраста.На тренингах пройдут обучение не менее 10 человек на 9 занятиях . Всего в рамках проекта Клуб Золотой возраст...время новых побед планируется провести 103 мероприятия и увеличить число людей старшего возраста, вовлеченных в проект со 180 человек до 280 человек. Уникальность проекта состоит в том, что это единственный клуб для пенсионеров в г. .......... Клуб организован членами ........ городского Совета пенсионеров. Новый проект позволит обогатить и разнообразить деятельность пенсионеров, вовлечь в проект их большее число, расширить и укрепить социальные связи старшего поколения, укрепить здоровье и увеличить период активного долголетия.

Регулярные занятия танцами
Пожилой возраст, как и любой возрастной этап жизни человека, имеет свои особенности, которые обусловлены естественным биологическим старением, социальным окружением, профессиональным опытом и т д.
Целью данного проекта является привлечение граждан предпенсионного и пенсионного возраста, проживающих в ......... , к активному и здоровому образу жизни, формирование у них потребности в регулярных занятиях танцами, привлечение внимания к проблеме профилактики заболеваний людей в пожилом возрасте, сохранение психологического здоровья, развитие представлений у пожилых людей об ответственном отношении к своему здоровью, о бережном отношении к себе и окружающим людям.
По данным ......... - каждый 3-й житель ......... (около 70 000 чел.) в возрасте 50+.
Проект призван не просто поддержать достойную жизнь в старшем возрасте, но и мотивировать данную категорию к активному участию в различных сферах жизни общества. В связи с этим, особое значение придается организации досуга, в поддержке социальной активности и здорового образа жизни ......... старше 50 лет, а также досрочно вышедшие на пенсию.
Социально значимый проект "…….." это отличная инициатива для счастливой, здоровой и долгой жизни, она включает в себя бесплатные физкультурно-оздоровительные занятия для активных ......... 50+ посредством танцевально-двигательной и фито-терапий.
Для взрослых людей занятия важны:
- на эмоциональном уровне, так как они дарят много положительных эмоций от самого процесса и новых интересных знакомств;
- на физическом состоянии - увеличивают активность пожилых людей, положительно влияют на общее самочувствие, у танцующих улучшается чувство равновесия, увеличивается скорость ходьбы, что помогает предотвратить получение серьезных травм в результате падений, улучшается работа органов дыхания, укрепляется иммунитет, появляется стимул жить и радоваться каждому дню!
В Москве с 1 марта 2018 г внедрена программа "Московское долголетие" при поддержке мэра Собянина С.С..
Уникальность же нашего проекта заключается в том, что будут созданы условия по организации досуга пожилых людей через танцевальную терапию, удовлетворены потребности в движении, в самовыражении и укреплении здоровья. А для профилактики заболеваний легких и укрепления иммунитета, танцующим будут предоставлены кислородные коктейли и фито-чаи, что очень важно для пожилых людей, ведь они находятся в зоне риска КОВИД-19 и т.п. В рамках проекта будут организованы бесплатные занятия для 4-х групп (до 15 человек в каждой) по разным направлениям, т.е. ежемесячно в проекте может участвовать до 60 человек; проведено не менее 320 групповых занятий, которые обеспечат отличную кардио и интервальную нагрузку. В итоге погружение в мир танцев и спорта улучшит выносливость организма, качество жизни и движения, а также снизит вес и повысит настроение. Пожилые люди могут снять накопленную усталость, восстановить перегруженные за много лет мышцы.