Волонтеры долголетия
Проект "....." это сообщество активных граждан в поддержку проведения открытых исследований в сфере повышения качества
и продолжительности жизни людей методом «гражданской науки».
Проект предполагает проведение серии просветительских и исследовательских мероприятий, а также флэшмоба, направленных на популяризацию практики заботы о своем здоровье, привлечение внимания широкого круга граждан (в том числе представителей уязвимых категорий населения) к изучению взаимосвязи биологического возраста не только с календарным возрастом, но и с образом жизни, а также обучение участников проекта простым и доступным методикам измерения биологического возраста для дальнейшего самостоятельного использования.
Реализация проекта позволит сформировать в регионе сообщество "...." - людей, которые не только на словах, но и на деле заботятся о своем здоровье (и здоровье близких) и начинают с самого правильного первого шага - постоянной его диагностики (в том числе самодиагностики с помощью официальных методов), а также будет содействовать изменению массовых стереотипов отношения к старости, как к чему-то неизбежно плохому, формированию установки на здоровое и активное долголетие с учетом результатов последних достижений науки.
Проведение самого исследования биологического возраста и его публикация, станет важным шагом для понимания реального действия популярных оздоровительных практик на биологический возраст и скорость старения людей, что имеет важное научное и практическое значение. Опыт проведения исследовательской работы поможет Волонтерам долголетия в будущем стать важными союзниками научных и исследовательских групп в в изучении вопросов старения и активного долголетия.

Добровольческая деятельность волонтеров старшего поколения
Проект "........" направлен на повышение качества жизни пожилых людей с дефицитом самообслуживания путем оказания им социально-психологической помощи через развитие добровольческой деятельности волонтеров старшего поколения и повышения их компетенции в области овладения навыками психо-эмоциональной поддержки с основами первой помощи и ухода на дому. Большая роль отводится сотрудничеству с серебряными волонтерами 17 районов ........ края. Они являются активными представителями старшего поколения, знания о безопасном поведению с предупреждением травматизма, основам первой помощи и ухода на дому с развитием навыков психо-эмоциональной устойчивости развивает уровень самореализации и самопомощи. Проект укрепит и расширит потенциал добровольцев, что не только позволит более успешно решать проблемы пожилых людей, которым они оказывают помощь, но и повысит уровень социализации самих волонтеров. В ходе проекта произойдет обучение 340 волонтеров, у которых не менее, чем на 25% повысится компетенция по разделам психо-социальной поддержки пожилых людей, что улучшит качество жизни и социализацию реально 1000 человек пожилого возраста (каждый волонтер окажет помощь не меньше 3 чел.).
Реализация проекта включает цикл мероприятий:
1. разработка (с привлечением психолога-методиста) и выпуск: 500 пособий "Социально-психологическая помощь пожилым людям на дому"; 500 памяток «Психо-эмоциальная грамотность волонтера»; программы 8-часового тренинга "Основы ухода на дому и особенности оказания социально-психологической помощи пожилым людям".
2. проведение привлеченным психологом-методистом семинара по обучению сотрудников и активистов проекта особенностям психо-эмоциональной помощи пожилым людям;
3. проведение 17 тренингов "Основы ухода на дому и особенности оказания социально-психологической помощи пожилым людям" в 16 населенных пунктах с привлечением серебряных волонтеров и охватом 340 слушателей по предварительному информированию и работе партнерских организаций на местах , проведением 2 видов анкетирования- до и после тренинга -для оценки роста компетенции волонтеров и оценки соц. эффекта проекта;
4. оформление 17 уголков "Здоровья" с подготовкой и обучением консультанта, что позволит им в дальнейшем на местах организовать помощь нуждающимся, консультировать волонтеров, распространять знания по самопомощи с профилактикой ранних осложнений и принципам медико-социальной помощи на дому с постоянным курированием сотрудниками проекта;
5. проведение семи 20-минутных онлайн-занятий "Практики самопомощи и профилактики эмоционального выгорания для волонтеров старшего поколения" в прямом эфире с последующим размещением роликов на канале организации. Для организационной и информационной поддержки проекта будут проведены рабочие встречи с партнерами и представителями муниципальных органов власти, 2 Круглых стола с презентацией проекта и привлечением целевой группы в систему работы со старшим поколением по "Активному долголетию" и организации долговременного ухода не находящихся на обслуживании в соц. учреждениях. Уникальность проекта - организация обучения волонтеров именно старшего поколения для более эффективного оказания помощи пожилым людям по принципу "равный - равному" и, одновременно, самореализация и овладение навыками самопомощи волонтерами старшего поколения.

Обучение граждан пенсионного возраста (старше 55 лет) навыкам создания и реализации общественно и социально-значимых акций и мероприятий
На территории ........ края ОО ..... посредством опроса среди 200 граждан старше 55 лет, проживающих на территории ........ края, было выявлено у большинства опрошенных желание участвовать в реализации общественно и социально-значимых акций и мероприятий в ........ крае, а наличие большого количества свободного времени и отсутствие знаний и навыков реализации общественно и социально-значимых акций и мероприятий в ........ крае. Наш проект имеет цель - обучить целевую группу проекта навыкам создания и реализации общественно и социально-значимых акций и мероприятий в ........ крае для последующего формирования активных сообществ по муниципальным образованиям ........ края в соответствии с географией проекта, вовлечение представителей целевой группы в социальную жизнь общества края.Для достижения поставленной цели мы организуем пяти дневную лагерную смену для 30 активных духом представителей целевой группы, которых объединяют общие цели и желания – обменяться идеями и опытом, а также получить новые знания и навыки по созданию и реализации общественно и социально-значимых акций и мероприятий, а также в последующем формированию на своих муниципальных образованиях команд из таких же активных пенсионеров-ровесников, которые в будущем могли бы создавать и реализовывать интересные и значимые акции и мероприятия на своей территории. В программе лагеря –изучение лучших практик по работе с людьми старшего возраста, психологические тренинги, тренинги на командобразование, формирование сообществ, тренинги по социальному проектированию, обучение азам работы в социальных сетях и использованию современных средств коммуникаций для улучшения вовлечения активных людей в реализацию акций и мероприятий, а также различные коллективно-творческие активности, направленные на улучшение эмоционального состояния участников лагеря. Непосредственно вовремя проведения лагеря будет проведен экологический субботник на о. …… «Чистые берега» в качестве практического занятия по реализации полученных навыков в рамках лагеря.
Уникальность нашего проекта заключается в том, что в ........ крае данный формат ранее не практиковался, т. е. актуальность и социальная значимость проекта важна для наших приморских активных граждан пенсионного возраста. При этом, практика проведения «пенсионерских лагерей» с полным погружением участников в обучающую программу и при этом с совмещением активного время препровождения уже положительно зарекомендовала себя в других субъектах РФ , в том числе в ближайшем к нам региону-..... крае .
Ожидаемые результаты реализации проекта: 30 представителей целевой группы приобретут знания и навыки реализации общественно и социально-значимых акций и мероприятий, обученными представителями целевой группы будут проведены 15 общественно и социально-значимых акций или мероприятий на 15 территориях муниципальных образований в соответствии с географией проекта, в которых примут участие не менее 1000 представителей целевой группы проекта.

Социально-психологическая помощь людям пожилого возраста путем повышения компетенции волонтерского движения
Проект "......" направлен на повышение качества жизни и здоровья пожилых людей, с дефицитом самообслуживания и ограниченными возможностями здоровья; а также на развитие добровольческого движения, взявшего на себя функции по их поддержке и оказанию помощи. Укрепление здоровья, повышение потенциала и устойчивости деятельности добровольческого корпуса играют очень большую роль в период пандемий и различных ЧС. Поэтому цель данной программы: " повышение качества оказания социально-психологической помощи людям пожилого возраста путем повышения компетенции добровольцев", направлены на достижение результатов и создание качественных условий жизни двух целевых групп. В современном мире объективно и неизбежно растет доля людей пожилого возраста, что наблюдается и у нас в ........ из-за увеличения средней продолжительности жизни и оттока крепкого здорового населения в центр страны; поэтому и растет количество нуждающихся в посторонней помощи. Требуется выход на новый уровень подготовки добровольцев для оказания поддержки пожилому населению в рамках организации системы долговременного ухода, чтобы эффективно и качественно предоставлять услуги по социально-психологической помощи и иметь определенные знания по безопасному поведению, основам первой помощи и ухода на дому, правилам и принципам психологической помощи, работы в группах и с подопечными, способов преодоления напряжения в экстремальных ситуациях с техниками аутогенных тренировок. Способность формирования у добровольца навыков конструктивного и правильного общения - это профилирование деятельности добровольца и его стремление к усовершенствованию навыков по служению идеям добра, милосердия, гуманизма. Данный проект позволит не менее чем у 70% слушателей (по результатам анкетирования) повысить уровень компетенции по разделам безопасного поведения, навыкам оказания первой помощи, основам ухода на дому и развитию навыков психо-эмоциальной устойчивости с повышением компетенции в области предоставления качественных социально-психологических услуг, что приведет к улучшению качества жизни людей пожилого возраста .
Реализация проекта предполагает цикл мероприятий:
1. подготовка 2 сотрудников проекта по 5-дневному курсу "Инструктор по первой помощи Российского Красного Креста" по международным стандартам в г. Москва по сертифицированной программе Российского Красного Креста;
2. разработка и выпуск учебно-методических материалов: 500 пособий «По безопасному поведению и первой помощи», 500 памяток «Психо-эмоциальная грамотность добровольца», что позволит улучшить качество оказываемой поддержки пожилым людям и поможет предотвратить профессиональное выгорание добровольцев; программы 8-часового тренинга "Особенности оказания социально-психологической помощи пожилым людям" по темам безопасного поведения, навыков оказания первой помощи, основ ухода на дому и развитие навыков психо-эмоциальной устойчивости с повышением компетенции в области предоставления качественных социально-психологических услуг.
3. проведение 11 обучающих 8-часовых тренингов "Особенности оказания социально-психологической помощи пожилым людям" по темам безопасного поведения, навыков оказания первой помощи, основ ухода на дому и развитие навыков психо-эмоциальной устойчивости с повышением компетенции в области качественных социально-психологических услуг для добровольцев в 10 населенных пунктах ........ края с охватом 330 слушателей. Набор слушателей будет происходить на базе волонтерских корпусов и студенческих добровольческих отрядов в 10 населенных пунктах ........ края. В ходе тренинга будет проведено анкетирование - до и после семинара для оценки компетенции участников по вопросам безопасного поведения, навыков оказания первой помощи и уходу в домашних условиях;
Для организационной и информационной поддержки проекта будут проведены рабочие встречи с партнерскими организациями и представителями муниципальных органов власти. Итоговый Круглый стол с презентацией проекта для гос.структур, НКО, СМИ даст возможность поделиться и дать оценку его социальной значимости, распространить приобретенный опыт работы среди гос.структур и НКО, занятых в сфере социального обслуживания и волонтерского движения. Выпуск инфо-материалов с распространением среди целевых групп благоприятно скажется на устойчивости роста компетенции у помощников по уходу для улучшения качества жизни благополучателей.
Уникальность проекта заключается в подготовке добровольцев для работы в новых условиях и на новом уровне по предоставлению социально-психологичской помощи с применением усовершенствованных знаний по безопасному поведению с основами первой помощи и ухода на дому, вливаясь с систему долговременного ухода с преодолением напряженных и опасных ситуаций путем овладения техниками психологической саморегуляции.