Профилактика падений и переломов у лиц 60+
Проект ……. направлен на повышение качества жизни и профилактику одного из распространенных возрастных заболеваний, приводящих к инвалидизации и смерти-перелома проксимального отдела бедра (больше известсного как "перелом шейки бедра") у лиц в возрасте 60-80 лет. Нарушение координации движений, ослабление мышечного каркаса, снижение костной плотности в пожилом возрасте нередко становятся причинами переломов указанной локализации, которые не срастаются самостоятельно, требуют оперативного лечения. Мероприятия в рамках проекта дадут возможность жителям ....... на базе пансионата « ....... » повысить свою информированность о факторах риска переломов проксимального отдела бедра, посетив лекции профилактической тематики, получив консультации врача с целью выявления собственных факторов риска, а также получив индивидуальные бедренные протекторы. Кроме того, будут проведены занятия лечебной физкультуры и танцевальные мастер-классы, направленные на тренировку координации и укрепление мышц. В рамках проекта планируются мини-походы с пикниками в экологически благополучном районе – пойме р. ……, что даст еще один позитивный эффект – повышение эмоционального фона участников проекта, расширение круга их общения. Всего в период с 16 сентября 2022 г. по 16 марта 2023 г. планируется сформировать 9 групп по 15 человек (всего 135 человек) из лиц пенсионного возраста (60-79 лет) для участия каждой группы в 3 занятиях ЛФК, 3 танцевальных мастер-классах, 3 лекциях на профилактические темы, 1 мини-походе с пикником, в анкетировании о приверженности рекомендованным профилактическим мероприятиям, консультациях врачом (3 часа для каждой группы). Итого командой проекта планируется проведение 27 лекций, 27 занятий ЛФК, 27 танцевальных мастер-классов, 9 мини-походов с пикниками, 27 часов консультаций врача с целью выявить и минимизировать индивидуальные риски переломов, а также анкетирование 135 человек с обработкой результатов анкетирования. Каждый участник проекта получит методические и просветительские материалы и индивидуальный бедренный протектор. У команды Проекта накоплен достаточный опыт просветительской, профилактической и культурно-развлекательной работы с гражданами старшего поколения. С июля 2018 года пансионат « ....... » принимает эту категорию жителей ....... области на отдых и оздоровление. Услуги пансионата получили более 2-х тысяч человек. Многие получатели услуг уже стали проводниками идеологии здорового и активного долголетия в обществе. На базе пансионата « ....... » в 2019-2021гг. успешно реализован проект «Счастливое долголетие» , направленный на повышение качества жизни граждан предпенсионного и пенсионного возраста. В настоящее время в пансионате уже осуществляется просветительская деятельность по профилактике падений и переломов шейки бедра, подготовлена лекция-презентация, разработана анкета. Получение гранта позволит сделать программу более насыщенной.