Массажное оборудование и услуги психолога
Идея проекта «......» возникла по просьбам жителей микрорайона «Поток» с целью усиления системной работы клубов «Благополучие» и «Здоровье», созданных в 2018 году. Советом ТОС «Поток», был проведен экспресс-опрос среди 500 жителей среднего и старшего поколения, проживающих на территории нашего микрорайона, для выявления активных граждан, желающих вести здоровый образ жизни. В результате выяснилось, что 74% опрошенных выразили большое желание вести здоровый образ жизни и заниматься физической культурой. Здоровье для пожилых людей, по данным исследований - это не отсутствие болезней, а прежде всего здоровый образ жизни. Подвижный образ жизни, зарядка - вот что позволяет пожилому человеку чувствовать себя здоровым и счастливым. В рамках проекта «Будь здоров на сто годов!» запланирована системная работа клубов «Благополучие» и «Здоровье» в помещении ТОС «Поток» для создания благоприятных условий сохранения психологического и физического здоровья граждан среднего и старшего возраста, ведения ими активного образа жизни и улучшения качества их жизни. Исходя из опроса и пожеланий, мы выяснили, что для того, чтобы разнообразить, усилить и систематизировать занятия в клубах нам необходимо наличие массажного оборудования и услуг психолога. В клубе «Благополучие» занятия будут направлены на поддержание психологического здоровья, для этой цели будет привлечен психолог. Занятия в клубе «Здоровье» будут включать спортивно-оздоровительные занятия, скандинавскую ходьбу, укрепляющий и восстановительный массаж, поэтому мы провели мониторинг оптимального массажного оборудования, которым будет оснащен клуб «Здоровье» по определенным критериям: цена, качество, эффективность (поддержка мышц, повышение общего тонуса, снятие синдрома хронической усталости). Данные меры будут способствовать привлечению жителей ............ района к занятиям спортом, оздоровительным процедурам и сохранению психологического здоровья. Занятия в клубе «Здоровье» будет проходить еженедельно по субботам, а в воскресенье будет работать клуб «Благополучие». Работа клубов в выходные дни будет способствовать привлечению к занятиям жителей как старшего, так и среднего возраста. Будет создана команда волонтеров из числа студентов, актива ТОС и привлеченных специалистов - это психолог, инструктор по ЛФК. Волонтеры будут приходить не реже, чем 1 раз в неделю для консультирования посетителей, проведения инструктажа, мониторинга состояния здоровья, измерения давления. Кроме этого в рамках социального проекта будут проведены, культурно-познавательные мероприятия, экскурсионные поездки, психологические занятия и тренинги, мастер-классы, что будет способствовать формированию позитивных интересов и активному долголетию. Благодаря данному проекту мы сможем разнообразить работу клубов «Благополучие» и «Здоровье», сделать ее более полезной и привлечь к занятиям физической культурой и спортом более 500 человек из числа жителей микрорайона «Поток» ............ района г. .................