Основы здорового образа жизни
С целью развития национального проекта «Здоровый образ жизни» наш клуб проводит ряд мероприятий направленных на пропаганду ЗОЖ среди детей. В течении учебного года мы проведём семинары - практикумы для детей на темы: правильное питание; здоровый сон; ущерб здоровью от табакокурения; о вреде алкоголя; физическая подготовка; о негативном влиянии гаджетов. Семинары включат в себя: лекции специалистов, фото и видео презентации, всем участникам будут вручены печатные пособия по пройденным темам. Вся информация о проекте фото и видео материалы будут опубликована на наших сайтах и СМИ наших партнеров (vk.com/realaikidosurgut, aikido-surgut. ru , www.youtube.com/channel/UC-q5ZDoAMJgHgogkPKqArBQ, ://vk.com/kuchmachurkina, vk.com/koronainna, vk.com/aleksandr.gorshelev, vk.com/@e.svintsitski, vk.com/id276421157, vk.com/@id272556520. В каникулярное время группа детей нашей организации и вновь привлеченных (набор производим через социальные сети vk.com/realaikidosurgut, aikido-surgut. ru , через активное участие в фестивалях), до 30 человек, в возрасте от 7 до 14 лет в котором пройдут тренировки в костюме весом +10 килограмм. Выполняя упражнения в таком костюме, позволит понять на сколько тяжело преодолевать физическую нагрузку с лишним весом, не набрав его на самом деле. Как показала практика, выездные мероприятия необходимы для достижения лучшего результата. Так в июне 2022 года мы провели двух недельный выезд на юг России. Участие в выезде приняли 15 детей в возрасте от 7 до 14 лет. Главным условием было отсутствие гаджетов, и поддержка режимов сна, питания, занятий физической подготовки. Ожидаемые результаты были подтверждены отзывами родителей чьи дети участвовали в выездном мероприятии, такие как: из-за отсутствия гаджетов детьми прочитано от 2-х книг; дети стали свободнее и увереннее общаться со сверстниками; в небольшом проценте улучшилось зрение; привита привычка здорового питания без перееданий, без фаст фуда; без вредных сладостей; желание активно участвовать в мероприятиях; желание помогать друг другу; правильно засыпать.
В завершающей фазе нашего проекта мы создадим видео опросы - детей которые участвовали в проекте, о том как повлиял данный проект на улучшение здоровья, какие новые и главное полезные привычки они приобрели. Проведем опрос среди родителей, об изменениях здоровья, поведения, и общего впечатления детей о полученных знаниях. Так же будет снят фильм в котором будет отражена вся проделанная в рамках проекта работа. Этот фильм будет использоваться для освящения в СМИ для пропаганды ЗОЖ среди детей города ...........
Ожидаемыми результатами будут:
1. отказ от вредной пищи (Фаст фуд)
2. улучшение общего здоровья детей
3. укрепленный иммунитет
4. повышение успеваемости в школе
5. новые достижения в спорте
6. уверенное общение среди сверстников
7. улучшение зрения