Закаливание и зимнее плавание
Проект «......» направлен на создание условий развития холодовой устойчивости организма человека и формирование терморегуляционного поведения в условиях низких температур людей, состоящих на воинском учете в военном комиссариате ......... области. Главная поэтапная особенность проекта, на выходе даст колоссальные результаты в направлении сохранения своего здоровья, профилактике различных заболеваний через изменение терморегуляции по средством холодовых нагрузок с использованием природных ресурсов.
На первом этапе во взаимодействии с областным военкоматом будут сформированы группы из целевой аудитории проекта и пройдены тесты здоровья для исключения фактора риска препятствующего закаливанию и зимнему плаванию. Закаливание и зимнее плавание противопоказано людям, у которых развита гипертония или иные заболевания сердечно-сосудистой системы. В народе говорят: "Если человек способен выдерживать высокие температуры в русской бане, значит его организм выдержит и холод!", но современное закаливание и зимнее плавание – это про углубленное медицинское исследование организма человека.
На втором этапе участники проекта пройдут программу, специально разработанную для данного проекта научно-образовательным центром "Регион здоровья": «Основы закаливания и зимнего плавания». Под руководством компетентных специалистов, имеющих богатый практический опыт и ученую степень каждый из участников полностью адаптируется к ледяной воде +2 градуса. В программу будет входить, как теория, так и практика (полная адаптация организма к ледяной воде). Уникальной особенностью проекта является, что адаптация к ледяной воде, медицинские исследования и курс лекций будет проходить на базе военного режимного объекта .........высшего военно-инженерного командного училища имени маршала инженерных войск ...., в котором расположен гражданский центр закаливания и зимнего плавания. Реализация проекта пройдет в рамках подписанного соглашения о совместной деятельности.
Финальной частью проекта станут любительские соревнования по зимнему плаванию на короткие дистанции, 25 м и 50 м, где каждый участник нашего проекта проплывет свою первую дистанцию в ледяной воде.
Еще одна уникальность проекта заключается в том, что аналогичных практик по изучению холодовой индустрии в РФ и Мире – НЕТ! Более того, зимнее плавание является популярным и экстремальным направлением и активно развивается в России. Таким образом, в 2022 году зимнее плавание официально признано видом спорта и внесено Министерством спорта Российской Федерации во Всероссийский реестр видов спорта. Федерация зимнего плавания ......... области накопила достаточный опыт, чтоб транслировать его на широкую аудиторию, создавая при этом новые практики и формы работы с использованием природных ресурсов ледяной воды.