Консультативная медицинская помощь пожилым людям
План реализации
1-й месяц:
✔ Набор участников (листовки, радио, интернет).
✔ Формирование 4 групп по 12–13 человек.
✔ Стартовое анкетирование и диагностика здоровья.
2–4-й месяцы:
✔ Проведение занятий (теория + практика).
✔ Выезды к маломобильным участникам (10 человек).
✔ Обучение digital-навыкам (запись к врачу, заказ лекарств).
Завершающий этап:
✔ Итоговое тестирование здоровья.
✔ Раздача чек-листов и трекеров восстановления.
✔ Подведение результатов и отчетность.

Профилактика заболеваний пожилых людей
План реализации проекта
1. Подготовительный этап (1 месяц):
✔ Заключение договоров с соццентрами
✔ Разработка методических материалов
✔ Набор участников через соцслужбы и соцсети
2. Основной этап (4 месяца):
✔ Лекции:
8 занятий по профилактике заболеваний
4 семинара по когнитивному здоровью
✔ Практикумы:
12 занятий арт-терапией
8 сеансов ЛФК в группах
✔ Выездная работа:
50 индивидуальных консультаций на дому
Обучение 30 родственников
3. Заключительный этап (1 месяц):
✔ Итоговое анкетирование участников
✔ Издание 500 методичек
✔ Подготовка видеоархива занятий

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний пожилых людей старше 60 лет
3. План реализации (6 месяцев)
1. Подготовительный этап:
✔ Заключение соглашений с партнерами
✔ Закупка портативного анализатора
✔ Обучение волонтеров
2. Основной этап:
✔ Работа "Постов здоровья":
ТЦ "........" (16 четвергов)
Городской парк (12 суббот)
✔ Информационная кампания:
Распространение материалов о "Школах здоровья"
Социальная реклама
3. Мониторинговый этап:
✔ Повторные обследования (через 2 и 4 месяца)
✔ Анкетирование участников
✔ Анализ динамики показателей

Занятия по ЛФК
План реализации
1. Организационный этап (1 месяц):
✔ Заключение договора с Центром здоровья
✔ Разработка программ ЛФК и маршрутов прогулок
✔ Формирование расписания занятий
2. Основной этап (6 месяцев):
✔ Еженедельные занятия ЛФК (2 раза в неделю)
✔ Утренние зарядки в районах города
✔ 8-10 исторических экскурсий
✔ Подготовка и проведение Спартакиады
✔ Вечера встреч в "День пожилых людей" и "День Победы"
3. Заключительный этап (1 месяц):
✔ Подведение итогов
✔ Награждение активных участников
✔ Планирование дальнейшей работы

Оздоровительная физкультура для пожилых
План реализации
1. Подготовительный этап (1 месяц):
✔ Заключение соглашений с местными администрациями
✔ Закупка оборудования и инвентаря
✔ Формирование групп участников
2. Основной этап (5 месяцев):
✔ Распределение комплектов для скандинавской ходьбы
✔ Проведение обучающих мастер-классов
✔ Организация регулярных групповых занятий
✔ Распределение налобных фонарей
3. Заключительный этап (1 месяц):
✔ Анкетирование участников
✔ Подведение итогов
✔ Планирование дальнейшей работы

Укрепление физического и ментального здоровья людей старше 55 лет
План реализации
1. Подготовительный этап (2 месяца)
✔ Обучение команды в Казани, СПб и Ростове-на-Дону
✔ Разработка Комплексного плана СКА
✔ Закупка SRM-системы для мониторинга
2. Основной этап (6 месяцев)
✔ Внедрение 15+ адаптационных практик
✔ Волонтерские программы с беженцами
✔ Индивидуальные траектории для 500+ участников
3. Заключительный этап (1 месяц)
✔ Создание универсального кейса
✔ Обучение 20 тренеров по методике