Спортивно – массовые мероприятия для пожилых
План реализации
1. Тренировочный процесс (9 месяцев):
✔ 72 групповых занятия (2 раза в неделю)
✔ 4 вида активности:
Скандинавская ходьба
Суставная гимнастика
Дыхательные практики
Танцевальная терапия
2. Спортивно-массовые мероприятия:
✔ 6 "Спортивных посиделок" (раз в 1,5 месяца)
✔ 2 выездных фестиваля
✔ Участие детей-волонтеров (5-12 лет)
3. "Школа серебряного блогера":
✔ 18 мастер-классов (2 раза в месяц)
✔ Темы:
Основы ......
Съемка видео для ......
Безопасность в сети
4. Мониторинг результатов:
✔ Личные дневники участников
✔ Тестирование:
Физические показатели (раз в 3 месяца)
Навыки цифровой грамотности

Йога для пенсионеров
План реализации
1. Подготовительный этап (ноябрь–декабрь 2021):
✔ Набор группы участников через соцзащиту и соцсети.
✔ Подготовка зала и онлайн-платформы для занятий.
2. Основной этап (декабрь 2021 – декабрь 2022):
✔ Очные занятия: 2 раза в неделю (104 занятия).
✔ Онлайн-занятия: 1 раз в неделю (52 занятия).
✔ Анкетирование участников до/после курса.
3. Заключительный этап (декабрь 2022):
✔ Анализ результатов, публикация отчета.

Приобщение людей старшего возраста к регулярным занятиям физической культурой и доступными видами спорта
План реализации
1. Организационный этап (1 месяц)
✔ Формирование оргкомитета
✔ Заключение соглашений с партнерами
✔ Разработка программ мероприятий
2. Основной этап (8 месяцев)
✔ Проведение Ярмарки здоровья (500+ участников)
✔ Организация зимнего фестиваля (300+ участников)
✔ Интернет-турнир по шахматам (150+ участников)
✔ Проведение Фестиваля активного долголетия (4 зоны, 800+ участников)
✔ Организация Ассамблеи пенсионеров (200+ участников)
3. Заключительный этап (1 месяц)
✔ Подведение итогов конкурса "Пенсионер года"
✔ Награждение активных участников
✔ Подготовка медиаотчета