Фитнес-аэробика
План реализации
✔ Этап 1 (январь 2023): Закупка 21 степ-платформы.
✔ Этап 2 (февраль-март 2023): Проведение 144 тренировок для 100+ спортсменов.
✔ Этап 3 (апрель-май 2023): Участие в соревнованиях (муниципальных, региональных, федеральных).

Фитнес
План реализации
1 этап (подготовительный):
✔ Формирование групп (девушки 18–35 лет, женщины 35–45+, старшее поколение).
✔ Разработка программ: фитнес, оздоровительная гимнастика, ЛФК.
2 этап (основной):
✔ Проведение открытых занятий и мастер-классов.
✔ Лекции с диетологом, фитнес-инструктором, специалистом ЛФК.
✔ Диагностика участниц (физическая подготовка, психоэмоциональное состояние).
3 этап (итоговый):
✔ Проведение Форума для женщин с участием соседних районов.
✔ Публикация методических материалов по здоровому образу жизни.

Адаптивный фитнес и доступный спорт
План реализации
Подготовка (1 мес.):
✔ Адаптация помещений (фитнес-центр, бассейн).
✔ Набор участников (200+ чел.).
Основной этап (4 мес.):
✔ 20+ тренировок по адаптивному фитнесу.
✔ 7 турниров по керлингу, стритболу, гольфу.
Итоговый этап:
✔ Крупный турнир по стритболу с участием СМИ.
✔ Создание мотивационного ролика.

Выставка, посвященная истории развития бодибилдинга
План реализации
Подготовительный этап (2 мес.):
✔ Оцифровка архивных материалов (фото, награды, газетные статьи).
✔ Съемка интервью с ветеранами клуба.
Основной этап (1 мес.):
✔ Создание экспозиции (20+ стендов с редкими фото).
✔ Монтаж документального фильма (30 мин.).
✔ Разработка интерактивного стола с хронологией событий.
Итоговый этап:
✔ Торжественное открытие выставки к 55-летию клуба.
✔ Презентация фильма с участием звезд бодибилдинга.

Серебряный фитнес
План реализации
Подготовительный этап (сентябрь 2023):
✔ Набор участников (2 группы по 25 человек)
✔ Повышение квалификации 2 тренеров
✔ Закупка оборудования для занятий
Основной этап (октябрь 2023 - май 2024):
✔ Занятия в зале (2 раза в неделю для каждой группы)
✔ Тренировки по скандинавской ходьбе (1 раз в неделю)
✔ Обучение 2 активистов-инструкторов
Итоговый этап (май 2024):
✔ Анкетирование участников
✔ Отчетное мероприятие
✔ Планирование дальнейшей работы

Фитнес для людей золотого возраста
План реализации
1 этап (подготовительный):
✔ Закупка оборудования (2 свинг-машины, 2 электромассажера для стоп, 2 мини-велотренажера)
✔ Формирование группы из 20 человек
2 этап (основной):
✔ Проведение 24 групповых занятий (2 раза в неделю, 3 месяца)
✔ Индивидуальные консультации тренера
3 этап (итоговый):
✔ Контрольное тестирование участников
✔ Передача оборудования для ежедневного использован