Привлечение дошкольников и младших школьников к ГТО

Данный проект разработан для обучающихся дошкольных организаций в возрасте от 6 до 8 лет, проживающих в ........ Согласно информации, предоставленной 7 дошкольными образовательными организациями ......., по состоянию на IV квартал 2020г. в данных организациях, обучаются 420 детей в возрасте от 6 до 8 лет. По данным НИИ педиатрии, 20% детей в возрасте 6–7 лет не готовы к обучению в школе, а 30–35% дошкольников имеют хронические заболевания (sdo-journal . ru /journalnumbers/vnimanie-sovremennyj-rebenok.html). В возрасте 6-8 лет, дети уже имеют слабое здоровье, поскольку ведут малоподвижный образ жизни, практически не играют в групповые подвижные игры, много времени проводят у компьютера, телевизора, с гаджетами, введение ограничительных мер, в связи с пандемией также способствуют малоподвижному образу жизни и угнетению психоэмоционального состояния детей. Согласно результатам научных исследований, проведённых Институтом возрастной физиологии Российской академии образования, уже на дошкольном этапе численность практически здоровых детей не превышает 10%, а у значительной части обследованных детей (70%) имеются множественные функциональные нарушения (cyberleninka . ru /article/n/dinamika-sostoyaniya-zdorovya-detey-doshkolnogo-i-mladshego-shko lnogo-vozrasta). Согласно официальной статистики детской поликлиники ......., общая доля абсолютно здоровых детей (детей, относящихся к I группе здоровья) в возрасте от 6 до 8 лет, проживающих на территории ......., составляет всего 36,6 % от общего числа детей данной возрастной категории. Таким образом, уже в старшем дошкольном возрасте, дети нуждаются в оздоровлении и укреплении здоровья. Научно доказано, что регулярная адекватная физическая нагрузка благоприятно сказывается на становлении здоровья и личности ребенка (vitasite . ru /articles/expert-article/zdorovja-junykh-sportsmenov/), она не только повышает физическую подготовленность, положительно влияет на психоэмоциональное состояние детей, но и является одним из способов профилактики гриппа и простуды. В период действия ограничительных мер, связанных с распространением пандемии и ростом сезонных острых респираторных заболеваний, вопрос укрепления физического состояния дошкольников является актуальным, т.к. крепкий, физически подготовленный организм переносит заболевания в более лёгкой форме. Решение проблемы укрепления физического состояния здоровья дошкольников, в возрасте от 6 до 8 лет, заключается в необходимости выполнения ежедневной умеренной физической нагрузки. Но, как заинтересовать ребёнка 6-8 лет ежедневно выполнять физические упражнения? В данном проекте, мотивацией к выполнению ежедневной физической нагрузки, является возможность успешно выполнить нормативы ГТО первой ступени и получить знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В течение всего периода освоения программы подготовки к выполнению нормативов ГТО первой ступени (45 дней), представители целевой аудитории будут ежедневно, в течение 20 минут, выполнять комплекс физических упражнений. В среднем, привычка в выполнении какого-либо действия, формируется в течение 21 дня, за 45 дней выполнения физических упражнений, у детей с вероятностью 99% сформируется привычка ежедневно выполнять комплекс физических упражнений. Соответственно, после выполнения нормативов ГТО первой ступени и завершения реализации проекта, дети, в силу устойчивой сложившейся привычки, будут продолжать выполнять комплекс физических упражнений, который окажет положительное влияние на их физическое и психоэмоциональное состояние здоровья. В процессе реализации проекта, представители целевой аудитории не только укрепят своё здоровье, станут более целеустремлёнными и самостоятельными, но и будут активно коммуницировать с родителями и делиться собственными достижениями, т.к. каждому представителю целевой аудитории будет вручён дневник самоконтроля, в котором необходимо каждый день отмечать своё общее состояние и впечатление от занятия («понравилось» или «не понравилось»), в свою очередь, родителям детей будет предоставлена возможность оставлять комментарии по каждому занятию в дневнике самоконтроля ребёнка. Таким образом, в процессе освоения программы подготовки к выполнению нормативов ГТО, представители целевой аудитории самостоятельно проанализируют улучшения в своём состоянии, а их родители смогут наблюдать, как ребёнок достигает поставленной цели - готовится к успешному выполнению нормативов ГТО первой ступени.

ГТО

Согласно исследованию, опубликованному Всемирной организацией здравоохранения в 2019г., уровень физической активности более 80% детей и подростков в мире (более 75% - в России) находится ниже рекомендованного уровня. Причинами этого является, прежде всего, массовое развитие технических средств и компьютерных технологий и возрастающая занятость школьников. Дети с ранних лет привыкают к проведению времени за компьютером или смартфоном, в школе проводят по несколько часов сидя за партой, а потом – делая домашнее задание и, опять же, отдыхая за компьютером.
Как отмечается многими учеными и докторами, со временем это приводит к малоподвижности (гиподинамии). Особенно она опасна для детей, т.к. может привести к задержке формирования организма, нарушению развития опорно-двигательного аппарата, дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной систем, уменьшению мышечной массы, ожирению, деформации позвоночника и др. У людей, страдающих гиподинамией, значительно снижается и сопротивляемость к возбудителям инфекционных заболеваний. Так называемое мышечное голодание у ребенка может привести к снижению не только физической, но и умственной работоспособности.
Число людей, испытывающих проблемы со здоровьем вследствие гиподинамии, каждые 10 лет увеличивается на 10%. Поэтому вовлечение детей в занятия спортом важно как никогда.
По данным Федеральной службы государственной статистики по ........ области на территории г. ........ на 01.01.2021г. проживало 148045 детей и подростков в возрасте от 6 до 16 лет. В Министерстве здравоохранения ........ области отмечают, что в области прогрессивно снижается доля здоровых детей, растет доля детей с нарушениями в физическом развитии. Самыми частыми причинами диспансеризаций за последние 3 года стали болезни костно-мышечной системы, системы кровообращения, эндокринной системы. При этом показатель детей, состоящих на диспансерном учете, вырос на 11,6% - с 299,4 до 334 на 1000 детей. Доля детей в возрасте от 6 до 16 лет, занимающихся спортом, составляет лишь 21%.
По информации, представленной на сайте big-book-edu . ru в г. ........ около 650 спортивных секций различной направленности. Часто секции есть и при общеобразовательных учреждениях. Таким образом, можно сделать вывод, что предложение есть. Почему же недостаточен спрос?
В апреле-мае 2021г. нами был проведен опрос более 350 школьников г. ......... Им были заданы вопросы об их ежедневной физической активности, досуге и заинтересованности в занятиях спортом. Опрос показал, что только 7% респондентов знает о гиподинамии и ее последствиях. На вопрос «сколько времени в день вы проводите за компьютером/телевизором/планшетом?» 39% респондентов ответили «больше 4 часов». Значительная часть опрошенных (28%) отметила, что имеет проблемы со здоровьем (близорукость, сутулость, слабый иммунитет, общая усталость и др.).
Только пятая часть школьников (18%) занимается в спортивных секциях (плавание, гимнастика, единоборства и др.).
Среди основных причин, по которым остальные дети не занимаются спортом, были названы следующие:
• Не интересен спорт/нет мотивации к занятиям спортом;
• Нет подходящих залов вблизи дома или школы;
• Трата значительного времени на досуг.
На основе этого были сформулированы Задачи
проекта:
• Формирование у детей и подростков интереса к занятиям спортом;
• Создание условий для бесперебойных систематических тренировок;
• Повышение возможностей организма детей и подростков.

Понимая, что информирования детей и подростков о тренировках недостаточно для их вовлечения, мы составили план реализации проекта, в который помимо информационной составляющей (публикаций статей, постов; приглашения детей на занятия) по большей части входят меры, направленные на развитие возможностей их организма (проведение занятий по общей физической подготовке, подготовка к сдаче норм ГТО, обучение основам техник различных боевых искусств). Нам важно, чтобы детям было интересно заниматься, чтобы они не воспринимали тренировки как «еще один» кружок или секцию, которую «навязали» взрослые. Собственные успехи в выполнении упражнений, наблюдение за более опытными товарищами, участие тренеров в их подготовке поможет им продолжать занятия и стремиться к более высоким результатам. Все это позволит им меньше времени проводить за компьютером и больше времени уделять физической активности.
Внедрение физических упражнений в ежедневную деятельность, приспособление к тренировочному режиму положительно воздействует не только на физическое, но и на психологическое состояние детей, поможет в развитии волевых качеств и трудовой дисциплины.
Активные занятия спортом помогут также в социализации детей и подростков, т.к. у них появится новый круг общения, они попробуют свои силы в различных видах единоборств, к ним придут первые победы и поражения, что повлияет и на формирование характера.

*Ссылки на источники приведены в полном описании проекта.