Описание проектовПроекты по направлениям :: Социальная значимость :: ЗОЖ :: Скандинавская ходьба
|
Скандинавская ходьба Большинство жителей села ........... - люди предпенсионного и пенсионного возраста. По данным администрации ........... сельского поселения численность постоянно проживающих пожилых людей составляет: 184 человека, из них мужчин 64 чел, женщин 120 чел. По данным ФАП с. ........... более 80% имеют хронические заболевания связанные с опорно-двигательной и сердечно-сосудистой системой. По данным опроса, проведенного инициативной группой среди 20 жителей села, 100% жителей считают, что занятие физическими упражнениями улучшает здоровье и продлевает жизнь человека. Но систематически занимаются физкультурно-оздоровительной деятельностью (ходьба, зарядка) только 40 % опрошенных. 90% опрошенных высказались за включение в физкультурно-оздоровительную деятельность в случае, если будут создан условия для занятий. Большинство предпочитают заниматься на свежем воздухе. В с. ........... жителей, занимающиеся скандинавской ходьбой или просто ходьбой, ходят по проезжей части улиц, чем создают аварийную ситуацию на дорогах и подвергают свою жизнь опасности. Необходимо разработать маршрут ходьбы по парку и оборудовать территорию парка уличными тренажерами, для проведения комплексного занятия на развитие и поддержание различных мышц. «Один из показателей нацпроекта «Демография» — к 2024 году увеличить долю регулярно занимающихся спортом до 55%, сейчас этот показатель — 43%... старшее поколение россиян — наиболее мотивированная часть общества для занятий физкультурой.» (Статья «Нацпроект «Демография»: что мешает развитию массовой физкультуры» Газета.RU gazeta.ru/business/2020/08/04/13177747.shtml). «Среди факторов, способствующих повышению качества жизни пожилых людей за счет активизации компенсаторных процессов витаукта, препятствующих нарастанию когнитивно-эмоциональных нарушений и деградации личности в целом, выделяют достаточную двигательную активность лиц пожилого возраста, которую можно обеспечить за счет вовлечения граждан в систему физкультурно-оздоровительных мероприятий... Однако следует отметить, что физкультурно-оздоровительная деятельность не распространена среди российских граждан предпенсионного и пенсионного возрастов. В спортивных мероприятиях принимает участие только один из десяти человек данной возрастной группы, причем, как правило, это только один вид той или иной физической активности или спорта. Наиболее же предпочитаемым видом физической активности оказалась ходьба в различных ее разновидностях. Сложившаяся ситуация порождает необходимость разработки комплекса пропагандистских мер, направленных на включение российских граждан предпенсионного и пенсионного возрастов в физкультурно-оздоровительную работу.» (Статья Грибовой И.М. «Распространенность спортивных увлечений среди лиц предпенсионного и пенсионного возрастов» cyberleninka.ru/article/n/rasprostranyonnost-sportivnyh-uvlecheniy-sredi-li ts-predpensionnogo-i-pensionnogo-vozrastov). |
|
Скандинавская ходьба Человек в любом возрасте желает быть здоровым. Учитывая, что пожилой возраст это особенная и важная пора в жизни человека, одной из важнейших задач становится сохранение и укрепление здоровья граждан старшего возраста, увеличение продолжительности их активной жизни, создание условий и формирование мотивации для ведения здорового образа жизни. Из отчетов главных врачей Няганской городской поликлиники и окружной больницы отмечен рост числа отдельных заболеваний. Так в 2018 году заболевания сердечно-сосудистой системы составляют 10263, из них старше трудоспособного - 5539, а заболевания опорно-двигательного аппарата составили 5582, из них среди людей старшего возраста 1867 человек. Многие оздоровительные упражнения (бег, езда на велосипеде и т.д.) основаны либо на трудновыполнимых для пожилых людей действиях, либо они вредны им. Скандинавская ходьба как простой, и безопасный вид физической нагрузки является эффективной мерой противодействия сидячему образу жизни и может привести к снижению распространения хронических заболеваний, а также это один из способов расширения социальных связей Именно поэтому, она приобретает большую популярность среди людей старшего поколения. Однако, как любой вид спорта, скандинавская ходьба может принести и вред, если относиться с пренебрежением к её правилам. Неправильная ходьба способна создать множество проблем. Поэтому возникает необходимость научить людей пожилого возраста технике ходьбы. Скандинавская ходьба имеет и ряд противопоказаний, с которыми необходимо познакомить желающих заниматься эти видом спорта. Ежедневно можно увидеть пожилых людей, бодро шагающих с палками по тротуарам, а иногда и вдоль проезжей части автомобильных дорог. Однако дышать выхлопными газами от проходящих автомобилей не принесет пользы здоровью. А совершать прогулки по обочине автодороги опасно для жизни. Поэтому возникает необходимость разработать и утвердить маршруты. Сейчас в городе .......... занимаются «скандинавской ходьбой» пенсионеры, которые прошли обучение на мастер-классах, организованных в 2017 году, но желающих заниматься данным видом спорта гораздо больше. Всего в городе .......... проживают 15911 человек пенсионного возраста, из них только более 200 человек регулярно занимаются физической культурой и спортом. Граждане пожилого возраста отмечают, что им хотелось бы больше узнать о данном виде спорта, о здоровом образе жизни в целом, принять участие в соревнованиях. |
|
Скандинавская ходьба В ........ районе работает 34 детского сада, в которых обучается 5200 детей (uosatka.educhel . ru /download/file/1112631/635f5b6a142f92ad32c2b3cd94c3659c). В детском саду №49, воспитанники которого являются подопечными нашего фонда, обучается 200 детей, среди которых 25 детей с ОВЗ и 4 ребенка-инвалида, а также функционирует группа коррекционной направленности. Возраст детей варьируется от 3 до 8 лет. Все дети посещают детский сад полный рабочий день. Опрос, проведенный нами среди родителей детского сада № 49, показал, что 60% из них мало информированы о том, какие спортивные секции функционируют в районе (см. п8.1 документ с графиками). Опрос родителей детей с ОВЗ и инвалидностью показал, что эти дети не посещают никаких спортивных секций в силу их особенностей здоровья, а также невозможности в принципе посещать спортивные секции из-за того, что родители не могут забирать детей среди рабочего дня из сада. У многих нет автомобиля, чтобы возить детей. Кто-то из родителей работает с утра до вечера без возможности забрать ребенка из детского сада среди рабочего дня. В ........ районе работает дворец спорта, это несомненный плюс. Но вместе с тем там нет адаптивных спортивных секций, работа тренеров направлена на нормотипичных детей. В прошлом году В МБУ «Комплексный центр» г......... открылась реабилитационная комната, где особенные дети могут позаниматься на тренажерах (gubernia74 . ru /articles/society/1100959/). При этом основной упор занятий направлен на детей с ДЦП и опорно-двигательными нарушениями. В итоге мы видим три проблемы: 1) все спортивные занятия проводятся в закрытом помещении; 2) дети, посещающие детские сады полный рабочий день, не имеют возможности проходить физическую реабилитацию в течение дня; 3) для детей с ментальными патологиями нет ни одной спортивной секции. Таким образом, подопечные нашего фонда (25 детей с ОВЗ и 4 ребенка-инвалида) остаются без должных физических нагрузок на свежем воздухе. Анализ имеющихся спортивных проектов в ........ районе позволяет выявить следующие трудности: 1) наличие условий для занятий спортом у детей школьного возраста, при этом отсутствие регулярных физических занятий на свежем воздухе среди детей дошкольного возраста, имеющих ОВЗ и инвалидность в связи с тем, что с ними педагоги предпочитают проводить занятия в помещении, поскольку нет условий для занятий; 2) отсутствие специалистов по скандинавской ходьбе, которые были бы обучены работе с детьми-инвалидами и ОВЗ; 3) ригидность и аморфность родителей, асоциализация семей, имеющих детей с ОВЗ и инвалидностью, граничащая с полной самоизоляцией, обусловленная финансовым положением семей; 4) отсутствие доступной и специально оборудованной спортивной площадки, предназначенной для комфортных занятий спортом детей с ОВЗ и инвалидностью, в детских садах. Согласно статистике, представленной ГБУЗ «Районная больница г.........», ежегодно наблюдается рост опорно-двигательных и других заболеваний среди дошкольников. Скандинавская ходьба задействует до 90% мышц тела, не травматична и является интересным, а главное, простым и экономически доступным видом двигательной активности круглый год. Уникальность нашего проекта в том, что скандинавская ходьба не практикуется ни в одном дошкольном образовательном учреждении ........ области. Этот опыт будет также новым и для нашего детского сада и всех его воспитанников. В школе скандинавской ходьбы «........» 25 детей с ОВЗ и 4 ребенка-инвалида (воспитанники детского сада № 49) будут обучаться по специально разработанной программе, педагоги расширят свои знания, а родители получат методические рекомендации по формированию здорового образа жизни у своих детей. Занятия будут проводиться круглогодично 2 раза в неделю на базе МАДОУ «Детский сад No 49» г. ......... Исходя из вышеизложенных проблемных факторов, очевидна необходимость в организации профилактических мер по оздоровлению дошкольников посредством скандинавской ходьбы. Создание комфортных условий для занятий спортом для детей с ментальными патологиями – наша приоритетная Цель . Учитывая вышеизложенное, реализация проекта «Добрая дорога» позволит повысить физическое, духовное, патриотическое воспитание подрастающих воспитанников детского сада. |
|
Скандинавская ходьба Правительством Российской Федерации в 2016 году утверждена «Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения до 2025 года». В связи с этим создание условий для улучшения качества и продолжительности активной жизни старшего поколения должно стать одним из приоритетных направлений социальной политики ........ области. Улучшение качества жизни пожилых людей, повышение эффективности и качества социальных услуг, развитие и совершенствование их, внедрение инновационных социальных практик – являются основными принципами Федерального закона от 28.12.2013г. №442ФЗ «Об основах социального обслуживания граждан в Российской Федерации». Доля граждан старшего возраста (женщины в возрасте 55 - 79 лет, мужчины в возрасте 60 - 79 лет), систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации в общей численности граждан старшего возраста составляет 11,1%.( из статистического отчета Россстата )Проведенный экспертами Общественной палатой ........ области в 2019 году был проведен мониторинг сферы физической культуры и спорта в 10 муниципальных образованиях. Он позволил выявить ряд проблем, которые характерны для многих муниципалитетов. Во-первых, не во всех городских округах и муниципальных районах имеются специализированные секции (кружки) для занятий оздоровительной физической культурой для лиц пожилого возраста. Во-вторых, недостаточно эффективно ведется информационно-пропагандистская работа по влечению людей «третьего возраста» по месту жительству к оздоровительным занятиям. В-третьих, наблюдается дефицит кадров по работе с данной категорией людей и отсутствием элементарных оздоровительных методик. «Губернатор ........ области …… поставил задачу привлечь к массовым занятиям физкультурой и спортом 55% взрослого населения области. «Хотя, для области это не предел, хотелось бы довести эту цифру до 70%» сказал Губернатор. Будет учтена и безопасность пожилых людей. Для этого предусмотрены жилеты со светоотражающими элементами, потому что многие места в поселениях плохо освещены в темное время суток. |
