«Шаги к жизни» для людей в ремиссии после онкозаболеваний. Программа скандинавской ходьбы и лечебной физкультуры под контролем врачей и психологов. Измеряются не только физические показатели (выносливость, лимфедема), но и уровень тревоги, социальная адаптация. Формируется сообщество взаимопомощи.
Проведенная подготовительная работа по проекту
✔ Проведено предварительное исследование потребностей целевой аудитории через анкетирование 50 человек в группах поддержки онкопациентов и глубинные интервью с 10 респондентами.
✔ Налажены ключевые партнерские соглашения: с онкологическим диспансером для информационной поддержки и консультаций врачей-реабилитологов; с центром психологической помощи, готовым предоставить специалистов; с региональной федерацией скандинавской ходьбы для обучения инструкторов.
✔ Разработан предварительный учебный план и программа занятий, одобренная привлеченным врачом ЛФК.
✔ Проведен поиск и предварительная договоренность о предоставлении локации для занятий (парковая зона, зал в социальном центре на зимний период).
✔ Сформирована предварительная группа желающих участвовать в проекте (более 20 человек).
✔ Изучен и адаптирован передовой российский и международный опыт реализации подобных программ (Oncology Rehabilitation, программы Livestrong).

«Равновесие»: профилактика падений для людей старшего возраста. Инновационные тренировки по балансу и силе с использованием технологий (сенсорные коврики, телеметрия). Проект включает школу безопасности дома и измерение снижения частоты падений и связанных с ними травм.
Проведенная подготовительная работа по проекту
✔ Проведен предварительный анализ научной литературы и лучших российских и международных практик по профилактике падений.
✔ Организованы встречи и проведены фокус-группы с представителями целевой аудитории (25 человек) для выявления конкретных страхов, ожиданий и барьеров.
✔ Налажены предварительные договоренности с местным геронтологическим центром о методологической поддержке и возможном совместном пилотировании.
✔ Проведен мониторинг и тестирование доступного на рынке оборудования (сенсорные коврики, простые носимые датчики), определены потенциальные поставщики.
✔ Разработан черновой вариант программы тренировок и структуры «Школы безопасности» силами привлеченного эксперта-реабилитолога.
✔ Изучены требования и критерии данного конкурса, чтобы максимально точно соответствовать его философии доказательности и человекоцентричности.
✔ Определена потенциальная площадка для проведения занятий с учетом ее доступности и безопасности для пожилых людей.

Тренировочная программа «Спорт без барьеров» для людей с ментальными особенностями (РАС, синдром Дауна). Адаптация командных видов спорта (футбол, баскетбол) с тьюторским сопровождением. Ключевой эффект — развитие коммуникативных навыков, снижение уровня агрессии и тревожности.
Проведенная подготовительная работа по проекту
✔ Проведено анкетирование 50 семей, воспитывающих детей с ментальными особенностями, которое подтвердило высокий спрос на адаптивный спорт (87% респондентов).
✔ Организованы и проведены 3 пробных ознакомительных тренировочных сессии с привлечением волонтеров и психолога для отработки первоначальных методических подходов.
✔ Заключены предварительные договоренности с 2 спортивными учреждениями о предоставлении залов в безвозмездное пользование в определенные часы.
✔ Сформирована рабочая группа из 4 специалистов организации (психолог, 2 социальных работника, координатор проектов), прошедших краткие курсы по основам адаптивной физкультуры.
✔ Изучен и проанализирован успешный опыт 5 аналогичных проектов в других регионах России, установлены контакты с их руководителями для возможных консультаций.
✔ Разработана предварительная структура методического пособия и система мониторинга ключевых показателей эффективности программы.