Физическое оздоровление

По данным Федеральной службы государственной статистики доля лиц в возрасте 55 лет и более, способных вести активный образ жизни и занимающиеся какими-либо видами активного отдыха составляет всего 11 % в стране, а в городе ..... это цифра равна 1%. Немногие из пожилых граждан знают, что существует два вида старости: нормальная или физиологическая и преждевременная, патологическая следовательно можно утверждать, что представителей преждевременной старости около 90%. Преждевременная старость рассматривается медициной как явление болезненное, следовательно, противоестественное, которое приводит к раннему сокращению функциональных возможностей организма и снижению работоспособности. Зачастую пожилые люди уверенны, что такое снижение работоспособности и механических возможностей организма, есть норма жизни. Поэтому необходимо четкое понимание того, что качество жизни пожилых людей зависит не только от социальных программ, пенсий и медицины, но и от самих представителей этой возрастной категории, их желания полноценно жить, функционировать, быть в здравом уме и твердой памяти. Все это невозможно без регулярной физической нагрузки. Полноценная жизнь во многом определяется функциональным состоянием всех органов и систем, поэтому занятия физической культурой должны войти в жизнь таких граждан и занять там одно из приоритетных мест.
Наукой доказано, что процесс старения организма необратим, но создание таких условий, при которых данное обстоятельство не будет выступать, как причина многих неудач и проблем, есть основная задача не только государства, но и каждого из нас. Несмотря на поставленные цели и четкие задачи, необходимым условием является включение физкультурно-оздоровительных организаций в реализацию данного проекта, а также наличие специалистов способных разработать программу занятий и обеспечить комфортную, с психологической точки зрения, среду для группы занимающихся.

Интервью у старшего поколения

В .... крае, как и в Российской Федерации в целом, наблюдается устойчивая тенденция к увеличению численности населения старшего возраста. Так, по данным Росстата, если в 2019 г. доля лиц 55 лет и старше составила 28,3% от общей численности населения, то к 2024 г. по прогнозам этот показатель увеличится на 14% и достигнет 32,2% (и даже несколько превысит среднероссийский показатель). Таким образом, сегодня в .... крае почти каждый третий житель находится в возрасте 55 лет и старше.
Многие слышали о том, что активность, молодой драйв продлевают и усиливают позитивное отношение к жизни вообще и к окружающему миру в частности. Независимо от социального статуса и уровня экономического благосостояния государства, в котором проживает человек, большинство негативно воспринимает неминуемую старость, ассоциируя ее с неприятными изменениями в организме (утомляемость, свойственные возрасту заболевания, утрата интереса к жизни, пессимистичное настроение, изменения не в лучшую сторону черт характера и прочее). В старости многие люди не находят ничего положительного, кроме накопленного жизненного опыта и мудрости. Медики давно отметили, что существует прямая связь между возникновением сердечно-сосудистых и иных заболеваний и частыми, грустными размышлениями о времени, когда человек перестанет быть молодым. Данные переживания в большей степени захватывают людей в возрасте 50+ (предпенсионеров) и людей, уже вышедших на пенсию, а также людей в возрасте 40+, которые начинают задумываться об окончании трудовой деятельности либо имеют родителей-пенсионеров, потерявших прежние смыслы жизни и находящихся в поисках новых. К сожалению, не только сами люди, приближающиеся к зрелому возрасту, испытывают проблемы с его принятием, общество также негативно настроено, в большинстве своем, к людям старшего возраста. Боязнь собственного старения и своей смерти можно назвать одной из главных причин возникновения эйджизма и предрассудков по поводу старения. Если люди видят лишь немощь своих пожилых близких, это значит, что они сами боятся стареть. Старость сегодня воспринимается непродуктивно. А это "вырывает" из социально активной жизни порядка трети населения.
Анализ охвата граждан старшего поколения различными формами занятости, в том числе трудовой, подтверждает существующие проблемы и показывает, что отношение доли официально трудоустроенных пенсионеров, получающих пенсию по старости, к общему количеству лиц данной категории сохраняется последние годы на уровне 1 к 4. Доходы населения старшего возраста остаются примерно в три раза ниже среднедушевых доходов трудоспособного населения.
И хотя проводится определенная работа по повышению охвата граждан старшего возраста различными формами досуговой занятости, занятиями спортом, получением образования, сохраняется проблема низкого вовлечения людей старшего возраста в продолжение активной жизнедеятельности.
Особенно не хватает успешных личных позитивных примеров и достижений в общественной, культурной, научной и иной деятельности от таких же Старших, своим примером показывающих, что жизнь с достижением зрелого возраста только начинается и открывает новые горизонты.
Проект является во всех смыслах инновационным: помимо оригинальности и неоспоримой актуальности идеи о выходе лиц старшего возраста в информационное пространство как спикеров и держателей компетенций (а этого в принципе в .... крае, да и в России в целом не реализовано), в рамках мероприятий проекта используются самые современные цифровые тренды: блогинг на Youtube, живая съемка интервьюеров, и это позволяет историям старших о старших стать особенно живыми и теплыми.

Туризм

Остро стоит проблема занятости и досуга ветеранов и лиц пенсионного возраста в городе .... и ..... Властями не в полном объеме решаются проблемы психологической и физической реабилитации, дефицита общения и организации досуга граждан пожилого возраста. Статистические данные показывают, что количество пенсионеров уменьшается с каждым годом. По состоянию на 01 июля 2019 года в …… проживало 52 256 человек пожилого возраста, а в 2020 - 51 365 человек. Средний размер пенсии в 2020 году составлял 15 735 рублей 10 копеек.
Проведенное Советом ветеранов анкетирование (опросили 2518 человек) выявило потребность людей старшего возраста «быть нужным обществу», «общаться», «познавать», «делиться своим опытом», а также вскрыло проблему финансовой недоступности посещения экскурсий для граждан пожилого возраста, несмотря на их интерес к такому виду досуга.
Эти данные позволили сделать выводы о необходимости активизации работы с людьми пенсионного возраста, изменения форм и методов работы с этой категорией граждан. Просветительскую работу по вопросам профилактики социальной исключенности и укрепления здоровья возможно вести в разных направлениях и разными путями. В ходе анкетирования граждан пожилого возраста на выявление направленности досуга выяснилось, что люди всегда стремятся увидеть и узнать родной край. Пенсионеры хотят, чтобы путешествия стали доступны, духовно их обогащали, радовали, наполняли яркими впечатлениями. Это — нормальная всеобщая потребность, и она должна быть социально удовлетворена.
Социальный туризм для пожилых людей - это новая форма обслуживания, направленная на сохранение здоровья, организацию правильного и полезного отдыха, расширение круга общения по интересам, повышение работоспособности организма. В Совете ветеранов имеется опыт организации мероприятий подобного характера, с частичным финансированием из бюджета. Но эти мероприятия носили разовый характер и приурочены к тем или иным событиям и праздникам. Доля граждан, охваченных туристскими предложениями, очень мала. Поездки и экскурсии являются для пенсионеров скорее подарком, чем стандартной услугой.
Реализация социального проекта «……» призвана помочь пожилым людям преодолеть социальную изоляцию и стать активным туристом, установить новые контакты, получить новые знания, укрепить ощущение собственной значимости, собственного достоинства. Реализация проекта дает возможность приступить к планомерной работе по продлению активного участия пожилых людей в жизни местного сообщества, обеспечению их досуга и занятости, повышению вклада в социальное и культурное развитие муниципального образования.