17 Я застреваю на этапе планирования. Всё придумываю, но не делаю
Я мастер планов. У меня красивые таблицы, расписания, цели по SMART. Я могу часами составлять идеальную программу. Но когда доходит до дела, я нахожу новый повод всё переделать, уточнить, доработать. Планирование стало заменой действию. Мне нравится чувство контроля, которое даёт план. Но сам план я не выполняю. Мешает не отсутствие знаний, а их избыток и страх сделать неидеально.

18 Я не умею справляться с провалами. Одна неудача — и руки опускаются
Я не сдаюсь на старте. Я сдаюсь, когда что-то идёт не так. Не получилось на соревнованиях — зачем тогда всё это. Сорвал тренировку — какой смысл продолжать. Я не умею относиться к ошибкам как к опыту. Для меня ошибка — это приговор. Пока я не научусь падать и подниматься, любое препятствие будет для меня фатальным.

19 Мне не хватает разнообразия. Одно и то же каждый раз убивает интерес
Я быстро заскучаю. Одна и та же программа, одни упражнения, один маршрут — через месяц мне это надоедает. Я пытаюсь менять, но либо у меня не хватает фантазии, либо нет возможности. Монотонность меня высасывает. Я не могу заниматься просто по расписанию, мне нужна новизна, вызов, сюрприз. Без этого интерес угасает, а с ним и прогресс.

20 Самая большая проблема — я сам. Мои привычки, оправдания и страхи
Я могу перечислять внешние причины долго. Нет времени, нет денег, нет условий, нет поддержки. Но если честно, всё это отговорки. Есть люди с меньшими ресурсами, которые добиваются большего. Значит, дело не в обстоятельствах. Дело во мне. Я сам — главное препятствие для своего прогресса. Мои привычки, мои страхи, моё нежелание выходить из зоны комфорта. Я это признаю. И это одновременно страшно и обнадёживает. Потому что если я сам себе враг, я же могу стать и своим лучшим союзником.