Описание проектовФизкультура для пенсионеров
Последствия пандемии COVID-19 еще долгое время будут напоминать нам о том, как за короткий промежуток времени может фундаментально измениться жизнь людей во всех сферах деятельности. По данным Всемирной организации здравоохранения, особенно сильно пандемия ударила по представителям старшего поколения, которые в случае заражения, сталкиваются со значительным риском развития тяжелой формы заболевания, ввиду физиологических изменений, которые происходят с возрастом, а также ввиду возможного наличия у них сопутствующих хронических заболеваний. С выходом на заслуженный отдых большинство пенсионеров, особенно одиноких по различным причинам или страдающих различными заболеваниями, выпадают из активной планомерной жизни, начинают испытывать дефицит общения, впадают в депрессию, в следствии чего обостряются хронические болезни и теряется интерес к жизни. Более активные пенсионеры объединяются в клубы по интересам, посещают различные мероприятия, участвуют в городских праздниках. Самоизоляция лишила старшее поколение и этих возможностей. В СК «.......» в феврале 2020 года проходила подготовка к спортивному конкурсу «Супербабуля и супердед». Конкурс планировали провести в марте 2020 года, но из-за пандемии COVID-19 сначала перенесли, а затем отменили данное мероприятие. Общение с группой продолжалось через социальные сети, инструкторы проводили онлайн-тренировки, записывали ролики для выполнения упражнений самостоятельно. Но почти ежедневно руководителю и инструкторам поступали звонки или сообщения от пенсионеров о возможности начала занятий в группе здоровья, поступали жалобы на самочувствие, усталость от нахождения в изоляции и недостатка внимания и общения. За время пандемии руководство клуба старалось всеми силами сохранить тренерский состав, оплачивать расходы по коммунальным платежам и налогам, что сказалось на финансовом состоянии клуба. Поэтому для возобновления полноценной работы группы здоровья необходимо приобрести дополнительное оборудование и оплачивать работу инструкторов. Группы будут малочисленные (до 10 человек), занятия разнообразными и интересными для людей любой физической подготовки: кардиотренировки, дыхательная гимнастика, силовые упражнения, игровые тренировки, скандинавская ходьба, стрельба из лука, лазерной или пневматической винтовки, шашки и шахматы, будут проведены консультации по правильному питанию, мастер-классы по стрельбе из традиционного лука от «ЗО ЧООО «Башкирский Курултай», по скандинавской ходьбе, настольному теннису от ветеранов спорта г. ......... Всего в проекте будут участвовать не менее 150 пенсионеров района поселка Строителей, Северо-Запада и метзавода. Занятия будут проходить в утреннее время, так как спортивные секции для детей и взрослых начинают работу после 15 часов, в группах не более 10 человек, в нескольких спортивных залах. В спортивном комплексе имеется два зала с мягким покрытием, большой игровой зал, оборудованный кабинет для игры в шашки и шахматы, тренажерный зал, тир для стрельбы из лука, лазерной и пневматической винтовки, стол для настольного тенниса. При благоприятных погодных условиях занятия будут проводиться на свежем воздухе на стадионе. Занятия на улице благотворно влияют на здоровье: улучшается кровоток, вырабатывается большое количество эндорфинов, необходимых в борьбе со стрессом и укрепления иммунитета. Чтобы оценить результат тренировок, в течении реализации проекта будут проводиться соревнования , спортивный конкурс и сдача нормативов ГТО по трем возрастным категориям: 60-64,65-69,70+. Инструкторы помогут участникам зарегистрироваться на сайте ВФСК ГТО, квалифицированные судьи примут нормативы, выполнившие успешно сдачу норм ГТО участники получат удостоверение и значок. Победители и призеры соревнований будут награждены медалями и грамотами, для всех участников будет организовано чаепитие с угощением. Занятия в группе здоровья «........»« улучшат физическое и психологическое здоровье участников, дадут возможность обрести новых друзей, избавят от одиночества , научат интересно и с пользой проводить досуг, а участие в соревнованиях поднимет самооценку. Для коллектива СК «.......» проект станет неоценимым опытом работы со старшим поколением, а лучшая награда за работу - искренняя благодарность участников за внимательное отношение и возможность укреплять свое здоровье в комфортных условиях.
covid19.fom . ru /post/pozhilye-lyudi-v-usloviyah-pandemii-strah-ne-pomeha-op timizmu
topdialog . ru /2020/10/20/dlya-teh-komu-za-65-kak-pandemiya-povliyala-na-z hizn-pozhilyh-l yudej/
un.org/sites/un2.un.org/files/old_persons_russian.pdf
psy.su/feed/8113/
newizv . ru /article/general/15-06-2021/strana-omolodilas-glavnymi-zhert vami-pandemii-s tali-pensionery
ЗОЖ среди пожилых людей
Социальная значимость
ЗОЖ для пожилых
Люди в пожилом возрасте и люди с ограничениями возможностей здоровья имеют ряд проблем со здоровьем, иногда серьезных. Для предотвращения их обострения и акцентирования внимания на ведении здорового образа жизни необходимы информационные мероприятия по профилактике проблем со здоровьем и повышению качества жизни. Более того, пожилые люди и люди с ограничением возможностей здоровья зачастую испытывают дефицит общения и их социальные связи бывают нарушены. Организация мероприятий «клубного типа общения» позволит объединить таких людей, своевременно оказывать информационную поддержку, наладить общение, улучшить качество жизни этой категории.
Люди в пожилом возрасте и люди с ограничениями возможностей здоровья имеют ряд проблем со здоровьем, иногда серьезных. Для предотвращения их обострения и акцентирования внимания на ведении здорового образа жизни необходимы информационные мероприятия по профилактике проблем со здоровьем и повышению качества жизни. Более того, пожилые люди и люди с ограничением возможностей здоровья зачастую испытывают дефицит общения и их социальные связи бывают нарушены. Организация мероприятий «клубного типа общения» позволит объединить таких людей, своевременно оказывать информационную поддержку, наладить общение, улучшить качество жизни этой категории.
Физкультура для пенсионеров
Как верно отметила Татьяна Голодец: «Майский указ президента РФ предусматривает задачу в ближайшие 6 лет добиться существенного роста качества и продолжительности жизни населения. Одним из инструментов решения этих задач является вовлечение широких масс населения в систематические занятия физической культурой и спортом, формирование здорового образа жизни. Поставлена задача увеличения доли населения, занимающегося физической культурой и спортом, до показателя 55% от общей его численности» (tass . ru /sport/6030776).
В ....... городском округе проживает 24 429 человек пожилого возраста (ozerskadm . ru /regulatorypassport/), каждый третий житель ........ – пенсионер. Особое географическое положение занимает поселок .......: ввиду, отдаленности поселка, многие люди лишены возможности полноценно получать те услуги, которые есть в большем городе. В частности, в поселке в настоящий момент времени отсутствуют условия для занятий спортом и физической культурой. Особенно остро это касается людей пожилого возраста. Да, сегодня здесь открыт тренажерный зал для проведения физкультурно-оздоровительных занятий на базе структурного подразделения муниципального бюджетного учреждения «Культурно-досуговый центр» Дом культуры им. А.С. Пушкина, однако в зале нет инвентаря и нужной аппаратуры для занятий физ. культурой. Проведенный нами опрос показал, что 100 % опрошенных граждан старшего поколения пос. ......., хотели бы заниматься физкультурно-оздоровительной гимнастикой (скан опроса находится в раз. 13. «Партнёры проекта»). В рамках проекта мы хотим создать более конформные условия для людей старшего поколения, чтобы они были вовлечены в активную жизнь, в том числе через физическую культуру, которая благотворно влияет на уровень функциональной адаптации - сердечно-сосудистая и дыхательная система, улучшение памяти и координации, умственная работоспособность.
Как верно отметила Татьяна Голодец: «Майский указ президента РФ предусматривает задачу в ближайшие 6 лет добиться существенного роста качества и продолжительности жизни населения. Одним из инструментов решения этих задач является вовлечение широких масс населения в систематические занятия физической культурой и спортом, формирование здорового образа жизни. Поставлена задача увеличения доли населения, занимающегося физической культурой и спортом, до показателя 55% от общей его численности» (tass . ru /sport/6030776).
В ....... городском округе проживает 24 429 человек пожилого возраста (ozerskadm . ru /regulatorypassport/), каждый третий житель ........ – пенсионер. Особое географическое положение занимает поселок .......: ввиду, отдаленности поселка, многие люди лишены возможности полноценно получать те услуги, которые есть в большем городе. В частности, в поселке в настоящий момент времени отсутствуют условия для занятий спортом и физической культурой. Особенно остро это касается людей пожилого возраста. Да, сегодня здесь открыт тренажерный зал для проведения физкультурно-оздоровительных занятий на базе структурного подразделения муниципального бюджетного учреждения «Культурно-досуговый центр» Дом культуры им. А.С. Пушкина, однако в зале нет инвентаря и нужной аппаратуры для занятий физ. культурой. Проведенный нами опрос показал, что 100 % опрошенных граждан старшего поколения пос. ......., хотели бы заниматься физкультурно-оздоровительной гимнастикой (скан опроса находится в раз. 13. «Партнёры проекта»). В рамках проекта мы хотим создать более конформные условия для людей старшего поколения, чтобы они были вовлечены в активную жизнь, в том числе через физическую культуру, которая благотворно влияет на уровень функциональной адаптации - сердечно-сосудистая и дыхательная система, улучшение памяти и координации, умственная работоспособность.
Физическая культура для пожилых
Социально значимый проект «.......» начал реализовываться в июле 2019 года и быстро приобрел популярность среди населения старших возрастов. В 2020 году инициатива получила поддержку Министерства социальных отношений ........ области, в связи с чем, география проекта расширилась, увеличилось количество людей занимающихся скандинавской ходьбой. В настоящее время более ста пожилых людей дополнительно хотят участвовать в проекте, несмотря отсутствие возможности заниматься на постоянной основе.
С учетом нынешней демографии в стране, приоритетом социальной политики должно быть повышение качества жизни и увеличение её средней продолжительности до 76 лет к 2025 году, об этом заявил президент РФ на совещании по стратегическому развитию 21.03.2017 г.
Одним из важнейших показателей здоровья пожилых людей является их физическая и интеллектуальная активность. Физическая активность способствует развитию «культа» здорового тела, позитивного мироощущения, здорового образа жизни среди людей старшего поколения. Интеллектуальная активность позволяет пожилым людям и дальше не чувствовать своей «заброшенности» и «ненужности», способствует творческому и профессиональному долголетию. Для того чтобы добиться формирования потребности в здоровом образе жизни у представителей целевой категории граждан, необходимо создавать условия для вовлечения пожилых людей в физкультурно-оздоровительную и культурно-досуговую деятельность, менять такие стереотипы, как «бабушки сидят на лавочке возле дома». Необходимо привлекать людей старшего возраста к постоянным физкультурно-оздоровительным занятиям и занятиям спортом с учетом физических возможностей и состояния их здоровья, обеспечивать для них возможность заниматься любимым творчеством, путешествовать. Для этого необходимо людей организовать, обучить, создать условия и привлечь к участию в проекте наибольшее число пожилых людей, желающих вести здоровую жизнь. Социальная значимость проекта заключается в том, что он нацелен на практический вклад в реализацию национального проекта «Демография». Реализация проекта ощутимо способствует укреплению позитивного микроклимата в обществе в целом.
В г. ........ реализуется муниципальная программа «.......», в орбиту которой предложено включать общественные организации для достижений стратегий и целевых показателей до 2023 года - cheladmin . ru /ru/obshchestvennoe-obsuzhdenie-proektov-municipalnyh/proekt y-municipalnyh- programm-komiteta-socialnoy/proekty-municipalnyh-programm-ot dela-realizacii /aktivnoe-dolgoletie В программе указаны конкретные целевые индикаторы и показатели по увеличению количества социально значимых проектов и увеличение числа людей, принявших участие в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Начальник управления социального обслуживания Министерства социальных отношении ........ области ……. отмечает важность работы центров формирования активного долголетия в ........ области - up74 . ru /articles/news/103762/
В подпрограмме ........ области государственной программы «Развитие физической культуры и спорта в ........ области» увеличение доли населения в регионе в возрасте 3 - 79 лет, систематически занимающегося физической культурой и спортом, в общей численности населения ........ области в возрасте 3 - 79 лет до 2025 года должно составить 57 процентов: docs.cntd . ru /document/574793440
Правительством Российской Федерации в 2016 году утверждена «Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения до 2025 года», где одним из основных пунктов стоит задача укрепление и поддержание здоровья взрослой части населения.
В связи с этим считаем, что создание условий для улучшения качества и продолжительности активной жизни старшего поколения должно стать одним приоритетных направлений социальной политики ........ области.
Таким образом, деятельность организации будет направлена на совершенствование физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в тех районах, где эта деятельность востребована и очень актуальна для местного населения.
Социально значимый проект «.......» начал реализовываться в июле 2019 года и быстро приобрел популярность среди населения старших возрастов. В 2020 году инициатива получила поддержку Министерства социальных отношений ........ области, в связи с чем, география проекта расширилась, увеличилось количество людей занимающихся скандинавской ходьбой. В настоящее время более ста пожилых людей дополнительно хотят участвовать в проекте, несмотря отсутствие возможности заниматься на постоянной основе.
С учетом нынешней демографии в стране, приоритетом социальной политики должно быть повышение качества жизни и увеличение её средней продолжительности до 76 лет к 2025 году, об этом заявил президент РФ на совещании по стратегическому развитию 21.03.2017 г.
Одним из важнейших показателей здоровья пожилых людей является их физическая и интеллектуальная активность. Физическая активность способствует развитию «культа» здорового тела, позитивного мироощущения, здорового образа жизни среди людей старшего поколения. Интеллектуальная активность позволяет пожилым людям и дальше не чувствовать своей «заброшенности» и «ненужности», способствует творческому и профессиональному долголетию. Для того чтобы добиться формирования потребности в здоровом образе жизни у представителей целевой категории граждан, необходимо создавать условия для вовлечения пожилых людей в физкультурно-оздоровительную и культурно-досуговую деятельность, менять такие стереотипы, как «бабушки сидят на лавочке возле дома». Необходимо привлекать людей старшего возраста к постоянным физкультурно-оздоровительным занятиям и занятиям спортом с учетом физических возможностей и состояния их здоровья, обеспечивать для них возможность заниматься любимым творчеством, путешествовать. Для этого необходимо людей организовать, обучить, создать условия и привлечь к участию в проекте наибольшее число пожилых людей, желающих вести здоровую жизнь. Социальная значимость проекта заключается в том, что он нацелен на практический вклад в реализацию национального проекта «Демография». Реализация проекта ощутимо способствует укреплению позитивного микроклимата в обществе в целом.
В г. ........ реализуется муниципальная программа «.......», в орбиту которой предложено включать общественные организации для достижений стратегий и целевых показателей до 2023 года - cheladmin . ru /ru/obshchestvennoe-obsuzhdenie-proektov-municipalnyh/proekt y-municipalnyh- programm-komiteta-socialnoy/proekty-municipalnyh-programm-ot dela-realizacii /aktivnoe-dolgoletie В программе указаны конкретные целевые индикаторы и показатели по увеличению количества социально значимых проектов и увеличение числа людей, принявших участие в физкультурно-спортивных мероприятиях.
Начальник управления социального обслуживания Министерства социальных отношении ........ области ……. отмечает важность работы центров формирования активного долголетия в ........ области - up74 . ru /articles/news/103762/
В подпрограмме ........ области государственной программы «Развитие физической культуры и спорта в ........ области» увеличение доли населения в регионе в возрасте 3 - 79 лет, систематически занимающегося физической культурой и спортом, в общей численности населения ........ области в возрасте 3 - 79 лет до 2025 года должно составить 57 процентов: docs.cntd . ru /document/574793440
Правительством Российской Федерации в 2016 году утверждена «Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения до 2025 года», где одним из основных пунктов стоит задача укрепление и поддержание здоровья взрослой части населения.
В связи с этим считаем, что создание условий для улучшения качества и продолжительности активной жизни старшего поколения должно стать одним приоритетных направлений социальной политики ........ области.
Таким образом, деятельность организации будет направлена на совершенствование физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в тех районах, где эта деятельность востребована и очень актуальна для местного населения.
Перейти в другой раздел: