Оздоровительные, социальные и творческие занятия для граждан пожилого возраста
Государство ставит задачу по увеличению продолжительности и качества жизни россиян. Особое внимание при этом отводится пожилому населению, и деятельности, связанной с пропагандой и развитием активного долголетия. Ключевой задачей содействия активному долголетию становится решение вопросов трудовой и социальной активности. Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в РФ до 2025 года акцентирует внимание на вовлечение пенсионеров в активную общественную жизнь, процесс обучения, уделяет внимание их оздоровлению и социальной поддержке. Наше территориальное общественное самоуправление регулярно проводит различные досуговые (День Победы, день города, праздник двора, день соседа, масленица и пр.) и спортивные (мы установили на территории ТОС новый хоккейный корт, работает дворовый тренер) мероприятия для всех жителей и пожилых людей в частности. В теплое время периодически устраиваем на улице соседские чаепития с пенсионерами. Общение с пожилыми жителями и подтолкнуло нас к созданию Санатория во дворе: нашим пенсионерам очень часто нечем занять свой досуг, основное развлечение это телевизор и разговоры на лавочке у подъезда. На территории ТОС проживает более 1000 человек, так как домам которые входят в состав ТОС более 50 лет - количество пенсионеров составляет около 40% (более 360 человек). Проект "......... " направлен на лиц пенсионного возраста и призван решить задачу вовлечения их в активную жизнь путем создания кружков по интересам, а также культурно-досуговых мероприятий, на которых пенсионеры могут расширять круг общения и отдыхать. По данным исследований, широкий круг общения людей преклонного возраста способствует более продолжительной жизни. Администрацией г.......... в 2019г. нам было выделено в безвозмездное пользование помещение площадью 53.9 кв.м. Изучив опыт других НКО, мы увидели, что большой популярностью в качестве оздоровления и поддержания здоровья пожилых пользуется гимнастика Цигун. Цигун — древняя китайская система, помогающая обрести и сохранить здоровье, жить долго и в гармонии с миром. Она включает физическую, дыхательную гимнастику и медитативные практики. Цигун менее требовательна к начальной физической подготовке практикующего чем йога, поэтому позволит привлечь к занятиям большее количество пожилых людей. Благодаря относительной простоте упражнений Цигун доступен людям всех возрастов и не выдвигает каких-либо жёстких условий для выполнения практики. Также в виду простоты и отсутствия дополнительных ограничений много желающих приобщиться к скандинавской ходьбе, пожалуй самому демократичному и в то же время действенному методу оздоровления, особенно под началом опытного тренера-инструктора (т.к. очень важна правильная техника ходьбы). Мы провели опрос среди пожилых жителей ТОС и выявили очень много желающих заниматься в различных досуговых кружках. занятия в Центре различными видами активности будут способствовать профилактике деменции, пенсионеры, которые, по каким либо причинам, не имели возможности в трудоспособном возрасте заниматься физкультурой и творчеством, получат такую возможность. В нашем поселке ......... отсутствуют клубы и центры активного долголетия, поэтому пенсионерам, к сожалению, некуда сходить, летние вечера они коротают время на лавочках, а зимой дома перед телевизором. Реализация проекта в нашем поселке позволит реализовать программу различных активностей для граждан пожилого возраста. Разносторонний и многоуровневый характер проекта позволит удовлетворить широкий круг потребностей пенсионеров при разном уровне способностей и преодолеть их одиночество

Трудовая, культурно-познавательная и творческая деятельность для людей пожилого возраста
....... область входит в список самых «пожилых» регионов России — по данным Федеральной службы государственной статистики по ....... области на 01.01.2021, в ....... области 636576 пенсионеров по возрасту, то есть 30% населения; 81,8% пенсионеров не работают. С другой стороны по данным федерального реестра инвалидов в нашем регионе проживают больше 140 тыс. инвалидов старше 18 лет. Это почти 10% от общего населения. Эта категория людей также является пенсионерами (по здоровью). Пенсионеры по возрасту и здоровью - одни из уязвимых слоев населения, которые требует особого внимания. Согласно Распоряжению Правительства ....... области от от 4 марта 2021 года N 114-р «Об утверждении Плана мероприятий «....... долголетие» , фактором активного долголетия и одной из задач плана является развивающая деятельность, в том числе творческая самореализация граждан старшего поколения. Многие пенсионеры и инвалиды не находят для себе удовлетворяющих занятий, испытывают дефицит общения и деятельности. Снижение активности провоцирует проблемы психологического и физического здоровья, снижению функциональной способности. На фоне увеличения продолжительности жизни россиян это становится проблемой для общества. Эти нежелательные явления можно предотвратить и корректировать через занятия искусством. Вместе с тем на пенсии у людей появляется свободное время для обучения и творческой самореализации, но со стороны общества требуется формирование условий для организации досуга пожилых людей. Не менее важно для пожилого человека найти посильную трудовую деятельность, приносящую радость. Удовлетворенность качеством жизни тесно связана с участием в культурной жизни. Распоряжение Правительства РФ «О стратегии действий в интересах граждан старшего поколения до 2025 года» называет одним из основных направлений создание для этой категории населения условий для культурно-досуговой деятельности, вовлечение в различные виды художественного творчества. Пенсионеры, занимающиеся творчеством и ведущие социальную жизнь, дольше остаются здоровыми и активными, их уровень жизни качественно выше. Старшее поколение также способно трудиться, например, создавать изделия декоративно-прикладного искусства, может сохранять и приумножать культурные ценности, и передавать их молодым поколениям в своих семьях. В 2019-21 гг. общественной организацией «Наша традиция» совместно с Центром традиционной ....... керамики был проведен цикл лекций по искусству и серия занятий керамикой для людей старшего возраста. Этот опыт показал, что пенсионеры хотят продолжать заниматься изобразительным искусством на регулярной основе. Под руководством профессиональных преподавателей человек в любом возрасте может успешно заниматься изобразительным и прикладным искусством; а регулярные занятия улучшают качество жизни, способствуют сохранности когнитивных функций, удовлетворяют потребность во впечатлениях и в самореализации.
Творческий ручной труд также является признанным реабилитационным средством. Помимо развития моторики, он помогает совершенствовать личность и достичь психоэмоциональной стабильности. В силу инфраструктурных, информационных, и других барьеров люди с ограниченными возможностями здоровья имеют ограниченный доступ к занятиям творчеством. В то же время Конвенция о правах инвалидов (Резолюция 61/106 ГА ООН 13.12.06. Вступила в силу 03.05.08) и Федеральный закон о ее ратификации в РФ (46-ФЗ от 03.05.12), закрепляет право людей с инвалидностью на участие в культурной жизни, и наш проект способствует этому.
Участие в творческих проектах на постоянной основе создает новые жизненные перспективы, способствует активному долголетию даже при ограниченных физических возможностях. Участники проекта смогут разнообразить свою социальную жизнь, найти новых друзей и единомышленников. Творческая работа помогает резко повысить качество жизни и уровень удовлетворенности индивида. Для реализации этих установок необходимо, чтобы общество сформировало особые, специальные условия, организовывало культурный досуг пожилых людей и возможности посильной трудовой деятельности. В настоящее беспокойное время наличие хобби, участие в творческой деятельности, регулярный труд по мнению психологов, уменьшает тревожность, дает прочное основание для сохранения здоровой психики и поддержания удовлетворительного уровня качества повседневной жизни.
Особое место в трудовой деятельности занимает работа с глиной, которая терапевтически воздействует на людей. Особенно влияние гипнотерапии положительно сказывается на людях, испытывающих стресс

Здоровое долголетие и общественная активность ветеранов
У старшего поколения нередко возникает чувство невостребованности, неуверенности, ненужности, одиночества,которые не всегда компенсируются вниманием родных и близких. Государственные федеральные, региональные, муниципальные программы не могут предусмотреть и реализовать все аспекты поддержки и помощи пожилым людям. Здесь свою роль должны сыграть общественные организации. Социальную удовлетворенность в обществе можно обеспечить, сделав долголетие старшего поколения активным и достойным. Организация в своей работе уделяет большое внимание вовлечению граждан старшего поколения в разнообразные объединения по интересам. Все это дает пенсионерам новые жизненные силы, уверенность, мотивирует пожилых людей разнообразить свой досуг, активно участвовать в общественной жизни города, района, области. Проект направлен на активное взаимодействие поколений при подготовке и проведении мероприятий.