Физическая активность, создание площадки для общения по интересам для пенсионеров
Неотъемлемым фактором благополучия человека является его социализация, взаимодействие с обществом. С выходом на пенсию качество жизни людей пожилого возраста ухудшается:
- меняется характер взаимоотношений с окружающими людьми, сужается круг общения и темы для общения;
- ухудшается самочувствие, что обусловлено не только возрастом, но и снижением физической активности;
- происходит выключение пожилого человека из активной жизнедеятельности, теряется социальный статус, вера в себя.
При встрече пенсионеры обсуждают друг с другом ухудшение состояния их здоровья, жалуются на однообразную, бесцельную и никому не нужную жизнь. Такого рода общение приводит к депрессии, дальнейшему ухудшению самочувствия и изоляции от общества. В то время как участие пенсионеров в различных групповых мероприятиях и проектах способствует появлению общих увлечений и интересов, новых общих тем для обсуждений, расширению круга общения, повышению физической активности, собственного статуса, хорошему настроению и в целом улучшает качество их жизни.
По данным опроса «Фонда общественного мнения» проблемами неработающих пенсионеров являются материальные трудности, одиночество, отсутствие общения, а также ухудшение самочувствия. С этими же проблемами сталкиваются неработающие пенсионеры и нашего города. Заботу о материальном благополучии пенсионеров берет на себя государство. В тоже время, когда человек не общается, не занимается любимым делом, не может делиться переживаниями и интересами и не принимает участия в общественной жизни, никакие материальные блага ему не помогут. В ......... проживает около 38 тысяч человек, примерно 1/3 жителей города (60% из которых – люди пожилого возраста) в течение 6-7 месяцев проживает на дачах. В это время пенсионеры ведут активный образ жизни, занимаясь любимым делом – выращиванием овощей и ягод на дачном участке, общаются с соседями и знакомыми, обмениваются опытом, присматривают во время каникул за внуками, чувствуют себя нужными своим близким. В зимний период активный образ жизни пенсионеров снижается . Основные проблемы, с которыми сталкиваются пенсионеры, переезжая с дачи в город зимой – это одиночество, дефицит общения, ощущение дискомфорта от замкнутого пространства. Большинство людей пожилого возраста не уделяет своему физическому и психоэмоциональному состоянию достаточного внимания по разным причинам: финансовым, отсутствия времени, собственной лени, отсутствия необходимых условий. Проведенный нами предварительный опрос людей старшего поколения г. ......... показал, что у значительной части пенсионеров (67%) жизнь после выхода на пенсию стала хуже из-за скуки и недостатка общения (41%), ухудшения здоровья (34%) и маленького дохода (19%). Выяснилось, что только 3% пожилых людей посещают занятия в группах здоровья, организованные в городе, 20% не знают, что такие занятия проводятся. Большинство опрошенных в ходе разговора предложили увеличить количество бесплатных мероприятий для пенсионеров, в том числе направленных на пропаганду здорового образа жизни и регулярные занятия физкультурой и организовать информирование населения о проходящих мероприятиях через СМИ, соцсети для того, чтобы у людей появилось желание чаще выходить из дома, активно взаимодействовать друг с другом, общаться. Большинство согласились посещать занятия в Клубе «Активное долголетие» (82%). Результаты опроса показывают, что одиночество, отсутствие общения, а также ухудшение самочувствия – являются также одними из главных проблем людей пожилого возраста ......... и что создание специальной площадки для общения по интересам, повышения физической и социальной активности пенсионеров – Клуба «Активное долголетие» востребовано.
Наш проект направлен на изменение характера взаимоотношений пенсионеров, расширение круга их общения, развитие способностей, на повышение физической активности через организацию различных групповых занятий, вовлечение их в общественную деятельность через участие в мероприятиях по благоустройству общественных территорий города. Регулярные посещения мероприятий проекта и групповых занятий помогут пожилым людям освободиться от ощущения социальной изоляции и одиночества, найти новые интересные для них темы для общения, сформировать группу активистов, способных в дальнейшем самостоятельно организовывать мероприятия, почувствовать себя востребованными, улучшить физическое и эмоциональное состояние, повысить жизненный тонус. Мероприятия проекта предоставят участникам возможность самореализации в обществе, будут способствовать формированию новых социальных связей, сохранению здоровья и ведению активного образа жизни как можно дольше.
Таким образом, своим проектом мы планируем содействовать решению социальных проблем пенсионеров ........., что улучшит качество их жизни.