Альпинизм
Состояние здоровья студенческой и работающей молодёжи оставляет желать лучшего. Недостаток двигательной активности, сидячий образ жизни, гиподинамия отрицательно сказываются на работоспособности молодых людей. Недостаточное идеологическое воздействие на их умы способствуют эрозии моральных критериев деятельности и недостаточной целеустремлённости. Отсутствие опыта взаимодействия с другими людьми в условиях физических и психологических трудностей мешает выработке навыков эффективной совместной деятельности, командной работы.
Главная задача нашего общества – раскрытие способностей каждого, воспитание порядочного, законопослушного и патриотичного гражданина, ведущего здоровый образ жизни, готового к жизни в высокотехнологичном, конкурентном мире.
Альпинизм, как вид спорта, имеет большой потенциал для развития в молодежной среде. Занятия альпинизмом способствуют укреплению здоровья, повышению физических качеств организма и работоспособности, развитию силы воли и целеустремленности, прививают навыки коллективизма и умения работать в команде. Придавая большое значение развитию массовости альпинизма в молодежной среде, ФА активно популяризирует альпинизм, вовлекает студенчество и молодежь в занятия горовосхождением, участвует в проведении различных акций патриотической, антинаркотической и иной социально-позитивной направленности, организуемых федеральными, краевыми и муниципальными органами власти.
Ценность альпинизма заключается в его универсальности, когда одновременно решаются многие задачи. Занятие им актуально в условиях урбанизации и глобализации общества, как эффективное и недорогое средство борьбы с гиподинамией. Это сложно-координированный вид спорта, требующий хорошей общефизической подготовки, высокого уровня всех физических качеств: выносливости, скорости, силы, гибкости, координации, быстроты реакции. А также качеств, присущих непосредственно альпинизму: умение ориентироваться на маршруте, запоминать сам маршрут, умение проходить его самым рациональным способом, не тратя бессмысленно свои силы.
Преимущества, которые даёт альпинизм: умение анализировать, думать на несколько шагов вперёд; нагрузка на все виды мышц (прорабатывается мелкая и крупная моторика, улучшается цепкость рук, снимается напряжение с суставов, увеличивается их подвижность); хорошая растяжка для сухожилий и мышечных волокон; развитие координации и чувства равновесия; повышение уверенности в себе и своих силах, умение справляться со страхом высоты и стрессом.
Проблема современного общества заключается в нарастающей компьютерной и игровой зависимости молодежи, возрастающей гиподинамии, общем снижении двигательной активности, приводящем часто к расстройству деятельности нервной системы, появлению лишнего веса и прочих проблем со здоровьем, а также склонности к вредным привычкам. Эти факторы способствуют развитию хронических болезней суставов, сердечно-сосудистой и нервной системы, появлению раздражительности и усталости, общего спада активности и способности к труду.
Проект призван решить проблему недостаточного количества и разнообразия организованных форм активного досуга для молодых людей, особенно в условиях борьбы с распространением новой коронавирусной инфекции. Характерными для современного общества являются: недостаточная вовлеченность населения в занятия физической культурой и массовым спортом; нехватка спортивных объектов для организации и проведения физкультурных и спортивных мероприятий, соревнований и обеспечения тренировочного процесса, а также высокий износ существующих спортивных объектов.
В настоящее время возможность занятий на скалодромах в ......... крае сильно ограничена. В городе ......... скалодром МЧС закрыт для посещения посторонними, скалодром «Вудрок» невелик, работает на платной основе. Проект ставит своей задачей расширение использование спортивного зала со скалодромом ......... института сервиса целевой группой – студентами и молодёжью, а также привлечение молодых людей к выездным учебно-тренировочным занятиям на г. ….., в ущелье реки ……, к восхождению на вершину горы .........12 июня, которое будет иметь также большое патриотическое значение.
Количество людей, систематически занимающихся физической культурой и спортом, является одним из основных показателей здоровья и благополучия нации, а оптимальный уровень физической активности – необходимым условием для повышения продолжительности жизни и активного долголетия. Проект отвечает целям, указанным в Указе Президента России от 20.07.2020 № 474, который предусматривает увеличение до 70 % доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом.
Физическая культура и спорт являются наиболее эффективным средством поддержания здоровья в эпоху информатизации и автоматизации труда. И альпинизм в этом плане – на первом месте, поскольку занятия им требуют системности и постоянства – это занятие на всю оставшуюся жизнь, поскольку не имеет возрастных пределов и ограничений, имея только один нижний порог - 16 лет.