Танцевальный интенсив
Малоподвижный образ жизни или как его называют - гиподинамия все больше становится актуальной проблемой. Термин “гиподинамия” в переводе с латинского языка означает “малоподвижность”. Наши дети очень много и долго сидят. Представьте: в школе 3 часа, а затем еще дома столько же (вероятно, готовя домашнее задание, ну или, конечно, играя в компьютерные игры, как это чаще бывает). Музыкальные, языковые, художественные школы….
По статистике, в школах 10-16 % школьников вообще освобождены от уроков физической культуры. Дети имеющие нарушения осанки и другие заболевания опорно-двигательного аппарата составляет 20-25 % от количества детей. Из этого следует вывод, что дети ведут не правильный образ жизни не только в школе, но и вне школы .По мнению специалистов-медиков, 75% всех болезней человека заложено в детские годы.
Гиподинамия отрицательно влияет не только на мышцы, но и на костно-суставной аппарат, дыхание, обмен веществ, эндокринное равновесие, на деятельность нервной и других систем организма. Она особенно опасна в раннем детском и школьном возрасте. Ребенок перестает расти.
Малая подвижность и длительное пребывание в однообразной позе за столом могут вызвать нарушение осанки, сутулость, деформацию позвоночника.
Нарушение мозгового кровообращения приводит к вегетососудистой дистонии и астеническому синдрому (выглядит как быстрая утомляемость, нарушения памяти, эмоциональная неустойчивость, проблемы в обучении). На настоящий момент накоплен достаточный опыт в том, что малоподвижный образ жизни тесно связан не только с ожирением и его последствиями, но и с развитием депрессии у детей и подростков. В результате исследования, проведенного в 8-11 классах (всего опрошено 200 учащихся) здоровье как жизненная ценность ставится лишь на девятое место.
Существуют еще и последствия социальные. Это уход ребенка от реальности, неумение адаптироваться в обществе, лень, эмоциональная неустойчивость, апатия к жизни и депрессии.
«Необходимо, чтобы активный образ жизни пропагандировался на самом высоком уровне, в том числе национальными, городскими и местными лидерами, как средство достижения здоровья и благополучия для всех, включая подростков» - В.......
Все больше людей осознают, что определенная доза физической активности просто необходима для сохранения здоровья. А школьникам – в первую очередь. И это надо ученикам и их родителям не только понимать, но и прикладывать определенные усилия, так как “закладка” здоровья происходит в школьном возрасте и от двигательной активности зависит многое.
Особенно остро стоит проблема двигательной активности в результате ограничительных мер в борьбе с пандемией.
Нам помогут – ТАНЦЫ!!!!
Танцы – это не просто увлечение. Прежде всего, танцы даруют здоровье, помогают снять усталость и повышают иммунитет и выносливость. Дети быстро и легко находят общий язык не только со сверстниками, но и со взрослыми. Танцы способны раскрепостить даже самого застенчивого школьника.
Танцы – это отличный досуг для ребенка, который знакомит его с миром искусства, пластики и музыки. Занятия танцами развивают физически, помогают выплеснуть накопившиеся эмоции, избавляют от стресса.
Школьники общаются с другими детьми, учится работать в команде и правильно вести себя в коллективе. Кроме того, танцы помогают поднять самооценку, научат спокойно переносить неудачи и проигрыши на соревнованиях.
Общение с единомышленниками делает ребенка более раскрепощенным и общительным, уходят страхи и неуверенность. Благодаря регулярным занятиям ребенок станет дисциплинированным и целеустремленным.
Не у всех родителей есть возможность водить ребенка в танцевальную школу и не у всех учеников есть время посещать танцевальные классы после учебы.
Мы предлагаем организовать танцевальные клубы в каждой образовательной школе ......... области!
Многие ребята в школе любят танцевать – ведь танец – это про настроение!
Танцевальная активность создает атмосферу дружбы и позитива, то есть школа становится более привлекательной и дружелюбной, что положительно должно сказаться и на учебном процессе.