Закаливание и зимнее плавание
Закаливание и зимнее плавание имеет большую практическую значимость не только для профессиональных пловцов, а для всех людей, кто осознанно подходит к своему здоровью и ведет активный образ жизни. В ......... области проходит ряд полезных мероприятий в сфере патриотического воспитания с разной категорией населения, в большинстве случаев с молодежью. Следует отметить, что с людьми, состоящими на воинском учете, прошедших воинскую службу по призыву, которые на сегодняшний день являются потенциальными защитниками нашей Родины работа не ведется, существуют лишь волонтерские объединения, как к примеру Всероссийское движение РОКОТ, где изучают огневую, медицинскую и иную военную подготовку, а в направлении закаливания или укрепления здоровья мужчин, состоящих на воинском учете работа совершено не ведется. В центрах и клубах в г. ........., которые состоят в областной федерации зимнего плавания ......... области накоплен огромный практический опыт по формированию навыков терморягуляционного поведения в условиях низких температур и современных эффективных форм реабилитационных мероприятий при кратковременном и длительном пребывание человека в холодной/ледяной воде. Именно сейчас, когда идет специальная военная операция в Украине, а в нашей Стране в целом не стабильная военная ситуация многие специалисты по работе с личным составом, состоящим на воинском учете в военном комиссариате ......... области отмечают необходимость знаний и навыков поведения в условиях низких температур. ..... научно-образовательным центром «Регион Здоровья», осуществляющим взаимодействие в рамках соглашения о совместной деятельности с Федерацией зимнего плавания ......... области научно доказано влияние холода на головной мозг человека, при котором реакция и двигательная способность замедляются, а на поле боевых сражений медлительность может стоить жизни человека. В ......... пунктах мобилизации уже проводились 1-2 часовые занятия по просвещению необходимых базовых знаний: как правильно заходить в холодную воду, контроль дыхания и эмоционального состояния, как правильно вести себя в одежде при попадании в воду, как высушить мокрую одежду без теплых помещений и пр.). Лекции проводят опытные зимние пловцы участники Российских и Международных соревнований по зимнему плаванию. Однако, данные занятия показали, что холодовая подготовка и базовые знания об принципах выживания в условиях низких температур у будущих защитников нашей Родины не соответствуют современным реалиям и оставляют желать лучшего. В связи с высокой практической значимостью возникла необходимость создания условий и передачи практических знаний при взаимодействии с холодом для подготовки людей, состоящих на учете в военкомате или тех, кто уже готовится к отправке в зону проведения военных операций. В тесной коммуникации с областным военкоматом, .... высшим военно-инженерным училищем разработана и внедрена в разные возрастные группы методика закаливания и зимнего плавания, которая дает колоссальные результаты, как для курсантов ........., так и для гражданского населения г. ......... и .........района. В рамках соглашения о совместной деятельности с ......... и Федерацией зимнего плавания ......... области на базе режимного объекта с прошлого года построен и запущен в работу специализированный центр закаливания и зимнего плавания, который включает в себя несколько значимых объектов – зимний бассейн, баня, оборудование для пловцов и холодная раздевалка временного типа. Перед каждым занятием закаляющиеся проходят медицинский осмотр, но из-за неотапливаемого помещения зачастую медицинские приборы показывают неверные данные или иногда вовсе не работают. Участники также испытывают дискомфорт при переодевании в зимнее время в неотапливаемом пространстве. В данном случае есть риск получить простудные заболевания, тк человек в условиях низких температур должен сразу же начинать генерировать тепло в организме и проявлять активность после переодевания в легкую форму одежды. У Федерации зимнего плавания ......... области есть необходимость в приобретении утепленной, передвижной (мобильной) раздевалки с медицинским кабинетом в целях реализации данного проекта и в перспективе подобной ему, независимо от места проведения занятий по закаливания и зимнему плаванию. Еще одно отличие от прошлого проекта в том, что будет сформирована контрольная и экспериментальная группы, где на графике по итогам реализации проекта будет показаны параметры здоровья «ДО» участия в проекте и «ПОСЛЕ». Следует отметить, что проект «.....» стал победителем фонда Президентских грантов в январе 2023 года, его реализация завершится в мае текущего года. Итоги его реализации показали, что с людьми, состоящими на воинском учете углубленная работа по формированию холодовой устойчивости не велась, поэтому проект оправдывает все ожидания, его необходимо продолжать реализовывать в ......... области и транслировать успешные практики на другие субъекты Страны.