Аэробика, джампинг, пилатес, цигун, бальные и восточные танцы
Проект направлен на создание в ......... условий для эмоциональной и физической разгрузки двух самых важных профессий: учителей и врачей, в вовлечении их в регулярные занятия различными формами физической активности.
Учителя и врачи работают с людьми, но если врачи работают в большей степени с телом, то учителя работают с душой человека. И принципы у них одни: главное – не навредить! Получается, что Учитель - это врач, а Врач - он как школьный учитель. Оба оберегают здоровье и разум человека, дают рекомендации по лечению и излечиванию.
Опасное в этих двух профессиях, то что они самые социально незащищенные, и что очень быстро у людей этих профессий может наступить ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ. Безусловно, выгорания связаны со стрессами, неудачами, личными проблемами, перегрузками на работе, что особенно актуально во время коронавирусной инфекции.
Недостаток физической культуры (гиподинамия) - оборотная сторона научно технического прогресса - характерная черта нашего времени.
Дом-школа/поликлиника/больница-дом. Вот тот путь, который учитель/врач проделывает каждый день.
Учителю/врачу, который ежедневно сталкивает со стрессами, важно «вырабатывать» накопившийся адреналин (так как он уходит из организма, давая место расслаблению, не после шоколадки или рюмки коньяка, а именно от физических нагрузок), поэтому необходимо больше движения.
Наукой доказано, что долголетие и высокая трудоспособность невозможны без активного двигательного режима.
Самое дорогое у человека – это движение. Движение – основа жизни.
В рамках проекта помещения АНО "…….." будут дооснащены оборудованием, необходимым для проведения физкультурно-оздоровительных занятий; с учётом пожеланий, будут сформированы группы по шести направлениям: аэробика, джампинг, пилатес, цигун, бальные и восточные танцы. В результате, не менее 240 ......... учителей и врачей, испытывающие потребность в физической активности, смогут полноценно заниматься физкультурно-оздоровительной активностью с учётом личных предпочтений - 192 групповых бесплатных занятия, что позволит им не только снять эмоциональную и интеллектуальную нагрузку, но и значительно повлияет на улучшение состояния их здоровья. Наша команда изменит отношение к проблеме гиподинамии, выработав активную позицию в отношении здоровья у каждого учителя и тем более врача, участвующего в проекте: «Не будь что будет» по отношению к своему здоровью, а «Я должен быть здоров, и это могу сделать только я сам».
Данный проект является актуальным и уникальным для ......... , т.к. улучшение социально-психологической составляющей здоровья двух социально незащищенных профессий, приведёт к качеству процесса образования и сохранения здоровья ......... .