Лыжебеговая трасса в парке
Наша команда третий год занимается организацией лыжной трассы в парке «......... ». Бег на лыжах комплексно влияет на здоровье. Он повышает выносливость, укрепляет сердце и сосуды, хорошо сказывается на иммунитете. Физическая активность задействует практически все мышцы. Как показали исследования, прогулка на лыжах приносит пользу не только для физического здоровья, но и для психоэмоционального Лыжные прогулки – отличное средство для борьбы с сезонной хандрой, стрессами, раздражительностью и сонливостью из-за нехватки солнца.
Протяжённость лыжного маршрута в парке составляет 2,9 км. Ежедневно все желающие могут кататься на лыжной трассе бесплатно. Лыжная трасса подходит для конькового и классического хода, её используют и сторонники здорового образа жизни и спортсмены. Здесь проходят тренировки спортсменов, занимающихся в секциях спортивного ориентирования, в спортивной школе олимпийского резерва «…….». Проходят занятия у школьников, у учащихся колледжа Искусств. Кроме того здесь проходят тренировки клуба скандинавской ходьбы. У разных категорий пользователей трассы разные требования к её качеству. Чем более профессионально люди занимаются спортом, тем выше требования.
В летнее время лыжная трасса используется для пеших прогулок, для бега и велосипеда.
Клуб друзей парка готовит трассу для жителей ......... исключительно своими силами и средствами. Летом тропы прокашиваются, убирается мусор, убираются поваленные ветром деревья, а зимой накатывается трасса для конькового и классического хода. Для подготовки лыжни используется арендованная техника, которая также используется на других территориях и не всегда может быть предоставлена в пользование.
Для улучшения качества лыжной трассы, на благо любителей беговых лыж и для поддержания здорового образа жизни нам необходимо приобрести своё собственное оборудование. Это позволит более оперативно и качественно готовить лыжную трассу, а также увеличить её ширину.