«Зеленый фитнес»
Описание: Проведение занятий АФК в парковой зоне с использованием природных материалов и рельефа. Дети занимаются на свежем воздухе, что улучшает общее состояние. Упражнения интегрированы в квесты (найти, принести, построить), что развивает не только физические, но и когнитивные и социальные навыки в естественной среде.
Календарный план проекта
✔ Месяц 1 (Подготовительный этап): Формирование команды проекта; заключение соглашений с партнерами на использование парковой территории; разработка и утверждение 12 программ-квестов по АФК; подготовка диагностического инструментария; запуск информационной кампании по набору участников; проведение установочного семинара для волонтеров и специалистов.
✔ Месяц 2 (Начало реализации): Проведение вводного тестирования физических и социальных навыков участников; формирование трех стабильных возрастных групп; начало регулярных занятий (2 раза в неделю для каждой группы); старт ведения дневников наблюдения инструкторами и психологом; первый промежуточный опрос родителей для получения обратной связи.
✔ Месяц 3 (Основной этап): Проведение регулярных занятий по утвержденному расписанию; внесение корректировок в программы на основе наблюдений; организация первой волонтерской супервизии; подготовка материалов для методического сборника; начало съемок фото- и видеоконтента (с согласия родителей) для итогового отчета.
✔ Месяц 4 (Завершение цикла и подведение итогов): Проведение заключительного тестирования участников; анализ полученных количественных и качественных данных; проведение открытого инклюзивного фестиваля «Зеленый фитнес» для семей и горожан; подготовка и печать методического сборника; составление итогового финансового и аналитического отчета; планирование дальнейших шагов по развитию проекта.

«От игры к мастерству: адаптивная легкая атлетика»
Описание: Системный курс, где дети проходят путь от простых подвижных игр (эстафеты, прыжки) к освоению базовых элементов легкой атлетики (бег, метание, прыжки в длину). Акцент на постепенном освоении сложных двигательных паттернов и участии в неформальных соревнованиях «День атлета», где ценятся личные достижения каждого.
Календарный план проекта
✔ Этап 1. Подготовительный (1 месяц): Заключение договоров с площадкой и специалистами, разработка и утверждение детальной программы тренировок, подготовка информационных и методических материалов, запуск рекрутинга участников через НКО и соцсети, формирование расписания.
✔ Этап 2. Организационный (2 недели): Проведение родительских собраний и индивидуальных собеседований, первичная оценка физических возможностей детей, формирование устойчивых групп с учетом возраста и особенностей, обучение волонтеров и тьюторов, закупка необходимого спортивного инвентаря.
✔ Этап 3. Основной — реализация занятий (8 месяцев): Регулярное проведение групповых тренировок 3 раза в неделю по утвержденной программе с элементами игр и специализированных упражнений, ежемесячный мониторинг динамики развития каждого участника, проведение промежуточных мини-событий для поддержания интереса, организация индивидуальных консультаций для родителей.
✔ Этап 4. Итогово-событийный (последний месяц основного этапа): Подготовка и проведение двух праздничных мероприятий «День атлета» для разных возрастных групп, награждение участников, сбор обратной связи от семей и партнеров, фото- и видеосъемка для отчетности.
✔ Этап 5. Аналитический и отчетный (1 месяц после завершения занятий): Обработка данных мониторинга, написание итогового отчета по количественным и качественным результатам, подготовка и издание электронного сборника методических рекомендаций, рассылка материалов партнерам, размещение итогового отчета на информационных ресурсах.