Мария Сергеевна Тихонова, ВДЦ «Океан» (дружина-флотилия «Парус»), Приморский край, город Владивосток, остров Русский, стаж 5 лет (8 смен по 21 дню + 2 смены по 18 дней), работает с детьми 14–17 лет (старшие подростки), педагог-психолог по образованию, ведёт в центре психологическую службу поддержки и тренинги личностного роста для подростков.
СТРУКТУРА ВИДЕО-ВИЗИТКИ (Мария Тихонова)
Название: «Тихая гавань: как психолог становится лучшим вожатым»
Хронометраж: 54 секунды
Время Что говорит Мария Что на экране
0–7 сек «Мария Тихонова, Всероссийский детский центр «Океан», дружина-флотилия «Парус», Владивосток.» Крупный план, мягкий взгляд, голос спокойный и располагающий
7–16 сек «Пять лет в «Океане». Восемь смен по двадцать один день. Две смены по восемнадцать дней. Работаю со старшими подростками 14–17 лет.» Размеренно, без спешки
16–42 сек «Я педагог-психолог. В «Океане» я веду психологическую службу поддержки. Но самое важное происходит не в кабинете, а в отряде. Подростки не приходят к психологу сами. Они приходят к вожатому, который УМЕЕТ слушать. Я научилась слышать то, что не сказано. Видеть то, что спрятано. Подросток может орать, хамить, бить посуду — а за этим чаще всего просто страх. Страх, что его не примут. Я даю им принятие. Не оценку, не диагноз. Просто: «Ты имеешь право быть собой. Я рядом». Глаза тёплые, голос чуть тише к концу
42–54 сек «Психология в вожатстве — это не про лечение. Это про доверие. Я создаю это доверие каждую смену. Хочу, чтобы об этом узнала вся страна.» Спокойная улыбка, лёгкий наклон головы
Технические пометки:
Фон — нейтральный, уютный (книги, мягкий свет, что-то, создающее ощущение безопасности)
Одежда — мягких тонов (бежевый, мятный, серый), без резких принтов
Голос — тихий, но уверенный, без резких перепадов

РЕКОМЕНДАТЕЛЬНОЕ ПИСЬМО ОТ РУКОВОДИТЕЛЯ (Мария Тихонова)
Название: «Полное рекомендательное письмо от начальника дружины ВДЦ «Океан»»
На официальном бланке:
ФГБОУ «Всероссийский детский центр «Океан»
Дружина-флотилия «Парус»
(Приморский край, г. Владивосток, остров Русский)
Исх. № 52/П-18 от 26.04.2026
Кому: В конкурсную комиссию конкурса «Лучший вожатый России»
Заголовок: Рекомендательное письмо на Тихонову Марию Сергеевну
Основной текст:
Я, Ветрова Елена Андреевна, начальник дружины-флотилии «Парус» ВДЦ «Океан», знаю Марию Сергеевну Тихонову с июня 2021 года. За пять лет она отработала десять смен: восемь смен по двадцать одному дню и две смены по восемнадцать дней. Мария — педагог-психолог по образованию (окончила Дальневосточный федеральный университет по специальности «Психология развития»). В «Океане» она не только вожатый, но и руководитель психологической службы поддержки.
Мария — редкий специалист, который умеет соединять профессиональную психологию и живое вожатство без менторства и сухой диагностики. Я хочу выделить несколько ключевых аспектов её работы.
Первое — умение работать с кризисными состояниями подростков. В каждой смене есть дети, которые переживают развод родителей, потерю близких, буллинг в школе. Мария умеет распознать симптомы депрессии и тревожности на ранней стадии. Она не ставит диагнозов (это не её компетенция), но она вовремя подключает штатного психолога центра, а сама остаётся для ребёнка «безопасным взрослым». За пять лет через её неформальную поддержку прошло более 150 подростков. Ни одного суицидального случая, ни одного срыва смены по психологическим причинам в её отрядах.
Второе — психологические тренинги как отрядная работа. Мария не ведёт «скучные лекции». Она встраивает психологические упражнения в жизнь отряда. Утренний «круг эмоций», где каждый называет своё состояние без оценки. Вечерний «чемодан» — что я беру с собой из опыта этого дня. Конфликтные ситуации разбираются через ролевые игры. Дети не замечают, что их «лечат», — они просто играют, общаются, становятся ближе.
Третье — работа с агрессивными подростками. Мария не боится агрессии. Она знает: за агрессией чаще всего стоит беспомощность. Она даёт таким детям легальные способы выражать злость: бумажные мишени для «выплеска» (можно рвать, мять, бросать), спортивные упражнения на снятие напряжения, и главное — честный разговор без осуждения. «Ты злишься? Это нормально. Давай выясним, на кого и почему». Уровень конфликтов в её отрядах на 70% ниже среднего по центру.
Четвёртое — обучение вожатых психологической грамотности. Мария проводит обязательные тренинги для новых вожатых «Океана»: «Как распознать депрессию у ребёнка», «Первая психологическая помощь при панической атаке», «Неконфликтная коммуникация». Её занятия спасли не одну смену. Молодые вожатые говорят: «Мария дала нам не методички, а реальные инструменты».
За пять лет работы у Марии Сергеевны 42 благодарности от родителей (копии прилагаются). В 2024 году она награждена грамотой ФГБОУ «ВДЦ «Океан» как лучший педагог-психолог центра. Её методические разработки используются в трёх дружинах «Океана».
Мария Тихонова — вожатый, который лечит не словами, а присутствием. Я настоятельно рекомендую её к участию в конкурсе «Лучший вожатый России» как достойнейшего представителя «Океана» и педагога-психолога нового поколения.
Подпись:
Начальник дружины-флотилии «Парус» ВДЦ «Океан» _________________ (Ветрова Е.А.)
Печать организации
Дата: 26 апреля 2026 года

ХОДАТАЙСТВО (Мария Тихонова)
Название: «Ходатайство от руководителя ФГБОУ «ВДЦ «Океан»»
На официальном бланке:
ФГБОУ «Всероссийский детский центр «Океан»
(Приморский край, г. Владивосток, остров Русский)
Исходящие данные:
Исх. № 187/О-29 от 30.04.2026
Кому: В конкурсную комиссию Всероссийского конкурса «Лучший вожатый России»
Текст ходатайства:
Ходатайствуем о допуске Тихоновой Марии Сергеевны, вожатой и руководителя психологической службы поддержки дружины-флотилии «Парус» ФГБОУ «Всероссийский детский центр «Океан», к участию в конкурсе «Лучший вожатый России» по направлению «Вожатые федеральных детских центров».
Подтверждаем полное соответствие кандидата требованиям пункта 4.5 Положения о конкурсе:
— стаж работы в должности вожатой и руководителя психологической службы поддержки составляет 10 (десять) смен: 8 смен длительностью 21 день и 2 смены длительностью 18 дней в ВДЦ «Океан». Минимальные требования (8 смен по 14 дней или 4 смены по 18 дней) выполнены с запасом;
— стаж подтверждён документально: копии трудовых договоров за 2021–2025 годы, копии приказов о приёме на работу, заверенная работодателем справка с перечнем всех смен прилагаются к письму-заявке;
— Тихонова М.С. является штатным сотрудником ВДЦ «Океан» (что соответствует направлению 2.2);
— Тихонова М.С. не принимала участия в конкурсе «Лучший вожатый России» в 2025 году, победителем не является.
Дополнительно сообщаем: Мария Сергеевна Тихонова имеет высшее психологическое образование. В «Океане» она создала систему психологической поддержки подростков в формате неформального общения. Провела более 50 тренингов для вожатых центра по психологической грамотности. В 2024 году награждена грамотой ВДЦ «Океан» как лучший педагог-психолог центра.
Просим включить Тихонову Марию Сергеевну в число участников заочного этапа конкурса «Лучший вожатый России». Достоверность всех сведений гарантируем.
Подпись:
И.о. директора ФГБОУ «ВДЦ «Океан» _________________ (Фамилия И.О.)
или: Начальник дружины-флотилии «Парус» _________________ (Ветрова Е.А.)
Печать (обязательно)