Дмитрий Сергеевич «Димон» Орехов, профессиональный киберспортсмен (тренер), Казань
Описание деятельности:
Дима — известный в узких кругах игрок в CS:GO, сейчас тренирует молодёжную команду. Но его главное дело — он ездит по школам и рассказывает детям о киберспорте, но не как о «сидении за компом», а как о серьёзном спорте. Он показывает: осанка, перерывы, зарядка для глаз, правильное питание, режим сна. Он пугает их «синдромом запястного канала» (он сам через это прошёл) и учит делать гимнастику для рук. Его слушают, потому что он — «не нудный учитель», а «крутой киберспортсмен».

Достижения за предыдущий год:
✅ Провёл 25 лекций в школах Казани и пригородах (охват 2000 школьников 10–14 лет).
✅ Создал «Памятку геймера» — буклет о здоровье киберспортсмена (тираж 5000 экземпляров, разошёлся по школам).
✅ 20 родителей написали ему, что их дети стали делать перерывы в играх и не сидят ночами.
✅ Один из его слушателей-школьников после лекции изменил осанку настолько, что у него перестала болеть шея.
✅ Проект поддержала Федерация компьютерного спорта Татарстана.

Суть проекта:
Кибергигиена для юных геймеров — забота о здоровье через понятный авторитет.

Описание деятельности организации (личная инициатива):
Дмитрий выступает как частное лицо, тренер.
Просветительская деятельность:
До этого он был просто киберспортсменом. Теперь он — посланник здорового образа жизни в мире геймеров, где это почти не распространено.

Масштаб и охват:
✅ 25 лекций, 2000 детей.
✅ 5000 буклетов.
✅ 20 отзывов родителей.
✅ География: Казань и Татарстан.

Социальная значимость:
Проблема:
Миллионы детей проводят часы за компьютером с искривлённой спиной, без перерывов, портя зрение и осанку. Родители не могут до них достучаться.
Обоснование важности:
Дима говорит с детьми на их языке. Для них он — герой, не зануда. И когда он говорит «регулярно вставай и разминай шею», они слушаются.

Уникальность:
Дима приносит на лекцию свою мышку и клавиатуру, разбирает их и показывает, как забивается пыль и как от этого могут болеть руки. Он также показывает упражнения для пальцев под музыку из игр — дети повторяют, не замечая, что это зарядка.

Этап — Сроки — Ожидаемый результат:
Проект работает 2 года. Дмитрий мечтает о создании федерального онлайн-курса «Здоровый киберспорт» для школьников всей страны.