Проект №4: Доступный фитнес для дошколят
Название проекта (полное): Адаптация физкультурно-оздоровительной программы для детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата (НОДА) с использованием специального оборудования и методик «Доступный фитнес»

1. Общие сведения (пример для заполнения)
✔ Наименование организации: МБДОУ «Детский сад комбинированного вида № 8 «Здоровячок» (пример)
✔ Населенный пункт: г.о. Самара
✔ Контингент организации: Всего 150 воспитанников, из них 45 – дети с ОВЗ (30%).
✔ Нозологические группы:
✔ нарушения опорно-двигательного аппарата (НОДА) – 18 детей
✔ задержка психического развития (ЗПР) – 12 детей
✔ тяжелые нарушения речи (ТНР) – 8 детей
✔ расстройства аутистического спектра (РАС) – 7 детей
✔ Форма организации: 10 инклюзивных групп, 2 группы компенсирующей направленности
Доступность среды (краткое описание):
✔ Оборудован пандус у центрального входа, расширены дверные проемы в физкультурный зал и на пути движения детей-колясочников.
✔ Приобретены специализированные коврики с противоскользящим покрытием для занятий на полу.
✔ Установлены поручни вдоль стен физкультурного зала для детей с НОДА.
✔ В раздевалке оборудована доступная кабинка для переодевания с широким проходом.

2. Кейс инклюзивной практики: «Доступный фитнес»
1. Название практики:
«Доступный фитнес для дошколят» – адаптированная физкультурно-оздоровительная программа для детей с НОДА
2. Описание практики:
✔ 2.1. Краткое описание: Проект представляет собой адаптированную программу физкультурно-оздоровительных занятий для детей с НОДА (включая детей на колясках и с ходунками). Программа включает элементы лечебной физкультуры (ЛФК), адаптивной йоги, дыхательной гимнастики и игрового стретчинга. Занятия проводятся с использованием специального оборудования: фитболы, валики, мягкие модули, подвесные системы, утяжелители для рук (0,2-0,5 кг).
✔ 2.4. Сроки внедрения: Начало – сентябрь 2024 года.
✔ 2.6. Проблематика: У детей с НОДА наблюдаются ограничения в подвижности, слабость мышечного корсета, нарушения координации и равновесия, контрактуры суставов, а также сопутствующая задержка моторного развития. Стандартные занятия физкультурой в ДОУ не учитывают их особые потребности и могут быть травмоопасны.

3. Целевая аудитория:
✔ Дети 3–7 лет с НОДА (в том числе с ДЦП, последствиями травм, врожденными патологиями опорно-двигательного аппарата)
✔ Родители (для выполнения комплексов ЛФК дома)
✔ Инструктор по физической культуре, педагог-дефектолог, тьюторы

4. Педагогические ценности инклюзии:
✔ Адаптивность (упражнения подбираются под степень мобильности ребенка)
✔ Доступность среды (зал оборудован пандусами, поручнями, противоскользящим покрытием)
✔ Индивидуализация (каждому ребенку подбирается свой комплекс и оборудование)
✔ Поддержка (тьютор или инструктор страхуют, помогают)

5. Кто реализует:
✔ Инструктор по физической культуре (обученный ЛФК и адаптивной физкультуре)
✔ Педагог-дефектолог (развитие моторных навыков через игровую деятельность)
✔ Тьюторы – сопровождение детей во время занятия, страховка
✔ Воспитатели – закрепление в режимных моментах (утренняя гимнастика, физминутки)
✔ Родители – выполнение ЛФК дома по видео-инструкциям

6. Этапы и алгоритм:
✔ Этап 1 (диагностический, 1 мес.): оценка моторных функций (по шкале GMFCS), обследование физического развития, консультация с врачом-ортопедом/неврологом.
✔ Этап 2 (основной, 8 мес.): цикл из 64 занятий (2 раза в неделю по 25-30 мин) по блокам:
✔ Блок 1: Дыхательная гимнастика (укрепление диафрагмы, увеличение объема легких)
✔ Блок 2: Общеукрепляющие упражнения (в положении сидя и лежа – подъем ног, разведение рук, повороты корпуса)
✔ Блок 3: Работа на фитболе (развитие равновесия, укрепление мышц спины и пресса)
✔ Блок 4: Игровой стретчинг (пассивное и активное растяжение для профилактики контрактур)
✔ Блок 5: Координационные упражнения (с мягкими модулями, мячами, кеглями)
✔ Блок 6: Релаксация (расслабление под спокойную музыку)
✔ Этап 3 (итоговый, 1 мес.): повторная диагностика, анализ динамики, создание видеотеки упражнений для родителей.

7. Необходимые условия:
✔ Кадровые – обученный инструктор по ЛФК (курсы повышения квалификации)
✔ Материально-технические – специальное оборудование (фитболы разного диаметра, валики, мягкие модули, подвесная система, коврики с разметкой, утяжелители), пандусы, поручни
✔ Программно-методические – адаптированная программа, картотека упражнений
✔ Медицинские – заключение врача, разрешение на занятия ЛФК
✔ Организационные – занятия проводятся в малых подгруппах (до 6 человек)