8. Используемые средства:
✔ Фитболы (диаметр 45, 55, 65 см)
✔ Балансировочные подушки (надувные)
✔ Полусферы
✔ Эластичные ленты (сопротивление 5-15 кг)
✔ Мячи: набивные (1 кг), теннисные, массажные (с шипами), футбольные (облегченные)
✔ Кегли, кольцебросы
✔ Гимнастические палки (длина 80 см)
✔ Секундомер, пульсометры (на группу)
✔ Коврики (туристические, пенка)
✔ Степ-платформы (высота 10-15 см)
✔ Магнитофон (для ритмики)
✔ Визуальные карточки-алгоритмы для детей с РАС (последовательность упражнений)

9. Целевые результаты:
✔ Количественные:
✔ 100% детей с ОВЗ посещают уроки физкультуры (нет освобожденных «на бумаге»)
✔ улучшение физических показателей (по тесту Купера – дистанция ходьбы/бега, количество приседаний) у 75% детей
✔ снижение количества пропусков по болезни (у соматиков) на 30%
✔ улучшение координации (проба Ромберга, ходьба по линии) у 80% детей с ЗПР и РАС
✔ 90% детей с ОВЗ участвуют в спортивном празднике (в том числе дети на колясках)
✔ 85% родителей отметили улучшение физического самочувствия ребенка
✔ Качественные:
✔ дети с ОВЗ получают удовольствие от движения, а не боятся физкультуры
✔ снизился уровень тревожности, связанный с физическими нагрузками
✔ улучшилось настроение, повысилась самооценка (могут играть наравне, пусть и с адаптацией)

10. Методы оценки:
✔ Тест Купера (6-минутный бег/ходьба) – для детей, способных передвигаться
✔ Оценка физического развития (вес, рост, окружности, ЖЕЛ – спирометрия) – по медицинским картам
✔ Функциональные пробы (приседания с подсчетом пульса, ортостатическая проба)
✔ Карта наблюдения на занятии (фиксация: активность, утомляемость, страховка)
✔ Анкетирование родителей (изменения дома, снижение заболеваемости)
✔ Анализ посещаемости (количество пропусков по болезни)

11. Результаты реализации практики за 3 года:
✔ Адаптированной физкультурой охвачено 100% детей с ОВЗ (около 150 детей)
✔ Доля детей, улучшивших показатели физической подготовленности: 81%
✔ Снижение заболеваемости в группе часто болеющих детей: на 28% (в среднем на 1,5 пропущенных дня в год)
✔ Создана картотека «Адаптивная физкультура в инклюзивной школе» (100 упражнений с учетом нозологий)
✔ Проведено 3 спортивных праздника с участием всех детей (в том числе с тяжелыми НОДА)
✔ Проведено 2 мастер-класса для учителей физкультуры города
✔ Приобретено специализированное оборудование на сумму 150 000 руб. (грант)