1. Обоснование актуальности воспитательной практики
Формирование здорового образа жизни (ЗОЖ) — одна из ключевых задач воспитания. Однако простые лекции о вреде вредных привычек не работают. Современным детям нужны интерактивные и персонализированные инструменты, которые помогают им самим отслеживать свои привычки и видеть прогресс. Актуальность практики в создании цифрового трекера ЗОЖ — мобильного приложения или чат-бота, где учащиеся могут ставить цели (например, «делать зарядку 3 раза в неделю»), отмечать выполнение, получать баллы и соревноваться с друзьями. Это превращает заботу о здоровье в увлекательную игру.

2. Краткое описание (аннотация) воспитательной практики
Практика включает внедрение цифрового трекера привычек «ЗОЖ-навигатор» (в формате чат-бота или мобильного приложения) для учащихся 5–11 классов. Трекер позволяет: 1) Ставить цели в разных сферах: физическая активность, питание, сон, гигиена, отказ от вредных привычек, эмоциональное здоровье; 2) Ежедневно отмечать выполнение и получать баллы; 3) Видеть прогресс и статистику; 4) Участвовать в челленджах («Неделя без сладкого», «Зарядка каждый день»); 5) Соревноваться с друзьями и классами (рейтинг ЗОЖ). Советник координирует челленджи, награждает победителей и интегрирует трекер в классные часы.

3. Цель воспитательной практики
Формирование устойчивых навыков здорового образа жизни у обучающихся через использование цифрового трекера привычек, мотивирующего к ежедневной заботе о физическом и психоэмоциональном здоровье.

4. Задачи воспитательной практики
✔ Образовательные: сформировать знания о компонентах ЗОЖ (питание, сон, спорт, гигиена); обучить навыкам постановки целей и самонаблюдения; познакомить с методами самоконтроля.
✔ Развивающие: развивать навыки планирования и дисциплины; развивать саморегуляцию через ежедневный трекинг; развивать навыки работы с цифровыми инструментами.
✔ Воспитательные: формировать ценность здорового образа жизни; воспитывать ответственное отношение к своему здоровью; формировать культуру здоровой конкуренции в вопросах ЗОЖ; воспитывать командный дух через классные челленджи.

5. Планируемые результаты воспитательной практики
✔ Личностные: формирование привычек ЗОЖ; повышение уровня физической активности; улучшение самочувствия; развитие самодисциплины.
✔ Метапредметные: овладение навыками самонаблюдения и планирования; умение работать с цифровыми трекерами; развитие навыков анализа собственного поведения.
✔ Предметные: знание норм физической активности, режима сна, правил питания; умение использовать приложения для трекинга.

6. Целевая аудитория и количество участников
✔ Учащиеся 5–11 классов (до 200 человек).
✔ Классные руководители (мотивация).
✔ Советник (координатор).
✔ Общий охват: до 70% учащихся школы.

7. Кадровые ресурсы реализации
✔ Советник директора по воспитанию — координатор, инициатор челленджей.
✔ Учитель физической культуры — консультации по физической активности.
✔ Медицинский работник — консультации по питанию и гигиене.
✔ Педагог-психолог — консультации по эмоциональному здоровью.
✔ Учитель информатики — техническая поддержка трекера.

8. Научно-методические ресурсы реализации
✔ Рекомендации ВОЗ по физической активности и питанию.
✔ Программа «Здоровое поколение» (Минздрав).
✔ Сценарии челленджей ЗОЖ.
✔ Инструкция по использованию трекера.
✔ Критерии оценки здоровья.

9. Материально-технические ресурсы реализации
✔ Смартфоны учащихся.
✔ Доступ к интернету.
✔ Чат-бот (Telegram) или простое приложение.
✔ Принтер для печати сертификатов.
✔ Стенд для публикации рейтингов ЗОЖ.
✔ Интерактивная доска для демонстрации.