✅ ПРОЕКТ ✅«Мама рядом» — организация социального сопровождения беременных женщин и матерей с детьми до 3 лет, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

№п/п	Мероприятие, его содержание, место проведения	Ожидаемые результаты
1.	Выявление беременных женщин и матерей с детьми до 3 лет, нуждающихся в социальном сопровождении. Содержание: анкетирование и собеседования с беременными женщинами и матерями для определения их жизненной ситуации, выявления потребностей в помощи, оценки рисков, формирования списка участниц. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 3 лет в трудной жизненной ситуации. Место проведения: женские консультации, центры социального обслуживания, общественные организации, на дому у участниц г. ______.	Выявлено не менее 40 беременных женщин и матерей, нуждающихся в сопровождении. Проведено анкетирование не менее 40 человек. Составлены индивидуальные карты нуждаемости и планы сопровождения.
2.	Формирование команды специалистов и волонтёров для сопровождения. Содержание: подбор социальных работников, психологов, юристов, медицинских консультантов и волонтёров, проведение обучающих занятий по работе с беременными и молодыми матерями, этике общения, оказанию первой помощи, распознаванию кризисных состояний. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 3 лет. Место проведения: помещение организации.	Сформирована команда из не менее 12 специалистов и волонтёров. Проведено не менее 3 обучающих занятий. Все участники ознакомлены с особенностями работы и этикой общения.
3.	Организация социального сопровождения на дому. Содержание: регулярные визиты социального работника на дом, помощь в бытовых вопросах: уборка, приготовление пищи, покупка продуктов и лекарств, помощь в уходе за ребёнком, сопровождение в поликлинику и учреждения. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 3 лет. Место проведения: на дому у участниц г. ______.	Организовано сопровождение не менее 40 участниц. Проведено не менее 600 визитов на дом. Улучшились условия жизни и снизилась нагрузка на матерей.
4.	Проведение психологической поддержки беременных и матерей. Содержание: индивидуальные и групповые консультации психолога, направленные на снижение тревоги, страха, депрессии, работу с кризисными состояниями, подготовку к родам и материнству, поддержку эмоционального состояния. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 3 лет. Место проведения: помещение организации, онлайн, на дому.	Проведено не менее 100 консультаций психолога. Не менее 40 участниц получили психологическую поддержку. У участниц снизился уровень тревожности и улучшилось эмоциональное состояние.
5.	Проведение юридических консультаций для матерей. Содержание: консультации юриста по вопросам оформления пособий и выплат, льгот, материнского капитала, жилищных прав, трудовых прав, алиментов, защиты от домашнего насилия, оформления документов на ребёнка. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 3 лет. Место проведения: помещение организации, на дому.	Проведено не менее 80 юридических консультаций. Не менее 40 участниц получили правовую помощь. Обратившиеся оформили положенные выплаты и льготы.
6.	Проведение занятий по уходу за ребёнком и грудному вскармливанию. Содержание: 8 занятий по 90 минут: уход за новорождённым, кормление, купание, пеленание, массаж, гимнастика, организация сна, здоровье ребёнка, грудное вскармливание, введение прикорма. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 3 лет. Место проведения: помещение организации.	Проведено 8 занятий по уходу за ребёнком. В них приняли участие не менее 35 женщин. Участницы освоили навыки ухода за ребёнком и грудного вскармливания.
7.	Организация помощи в оформлении документов и получении выплат. Содержание: помощь в оформлении пособий, выплат, материнского капитала, СНИЛС, полиса, прикрепления к поликлинике, получения льгот, взаимодействие с органами соцзащиты и МФЦ. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 3 лет. Место проведения: помещение организации, государственные органы г. ______.	Оказана помощь в оформлении документов не менее 40 участницам. Оформлены пособия и выплаты для не менее 30 семей. Обеспечено своевременное получение социальной поддержки.
8.	Организация группы взаимоподдержки для матерей. Содержание: регулярные встречи матерей для общения, обмена опытом, взаимной поддержки, обсуждения трудностей, совместных занятий с детьми, чаепитий, праздников. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 3 лет. Место проведения: помещение организации.	Проведено не менее 12 встреч группы взаимоподдержки. В них регулярно участвуют не менее 30 матерей. Участницы получили поддержку и снизили чувство изолированности.
9.	Организация помощи в трудоустройстве и обучении матерей. Содержание: консультирование по вопросам трудоустройства, помощь в выборе удалённой работы и гибкого графика, обучение основам самозанятости, помощь в составлении резюме, взаимодействие с работодателями. Целевая группа: матери с детьми до 3 лет. Место проведения: помещение организации.	Проведено не менее 40 консультаций по трудоустройству. Не менее 20 матерей прошли обучение или нашли работу. Повысилась финансовая самостоятельность семей.
10.	Проведение итогового анкетирования и оценка эффективности программы. Содержание: анкетирование участниц об удовлетворённости сопровождением, оценка изменений в качестве жизни, эмоциональном состоянии, уровне самостоятельности и социальной защищённости, сбор пожеланий по дальнейшей работе. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 3 лет. Место проведения: помещение организации, на дому у участниц.	Проведено итоговое анкетирование не менее 40 участниц. Не менее 85% отметили улучшение качества жизни и эмоционального состояния. Определены направления дальнейшей работы.

✅ ПРОЕКТ ✅«Родиться в срок» — профилактика преждевременных родов и поддержка женщин с угрозой прерывания беременности.

Содержание: помощь по дому: уборка, приготовление пищи, покупка продуктов и лекарств, уход за старшими детьми, сопровождение в медицинские учреждения, помощь в решении бытовых вопросов. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности, находящиеся на постельном режиме. Место проведения: на дому у участниц г. ______.[/td]

№п/п	Мероприятие, его содержание, место проведения	Ожидаемые результаты
1.	Выявление женщин с угрозой прерывания беременности и преждевременных родов. Содержание: анкетирование и собеседования с беременными женщинами, направленными женскими консультациями и перинатальными центрами, для определения степени риска, выявления потребностей в поддержке, формирования списка участниц. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности и преждевременных родов. Место проведения: женские консультации, перинатальные центры, помещение организации г. ______.	Выявлено не менее 40 беременных женщин с угрозой прерывания беременности. Проведено анкетирование не менее 40 человек. Составлены индивидуальные карты риска и планы поддержки.
2.	Формирование команды специалистов для работы с беременными высокого риска. Содержание: привлечение акушеров-гинекологов, психологов, медицинских консультантов, социальных работников и волонтёров, проведение обучающих занятий по работе с беременными высокого риска, этике общения, оказанию первой помощи, распознаванию признаков угрозы. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности. Место проведения: помещение организации.	Сформирована команда из не менее 10 специалистов и волонтёров. Проведено не менее 3 обучающих занятий. Все участники ознакомлены с особенностями работы и признаками угрозы.
3.	Организация медицинского сопровождения беременных высокого риска. Содержание: помощь в записи к врачу, сопровождение в женскую консультацию и перинатальный центр, контроль регулярности посещений, напоминания о приёме лекарств и выполнении назначений, помощь в госпитализации при необходимости. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности. Место проведения: женские консультации, перинатальные центры, на дому у участниц г. ______.	Организовано медицинское сопровождение не менее 40 женщин. Проведено не менее 200 сопровождений и напоминаний. Обеспечена регулярность наблюдения и выполнения назначений врача.
4.	Проведение психологической поддержки беременных с угрозой прерывания. Содержание: индивидуальные и групповые консультации психолога, направленные на снижение тревоги, страха потери беременности, работу со стрессом, поддержку эмоционального состояния, обучение техникам релаксации и самопомощи. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности. Место проведения: помещение организации, онлайн, на дому.	Проведено не менее 100 консультаций психолога. Не менее 40 женщин получили психологическую поддержку. У участниц снизился уровень тревожности и стресса.
5.	Проведение занятий по сохранению беременности и профилактике осложнений. Содержание: 8 занятий по 90 минут: режим дня и отдыха, питание при беременности высокого риска, физическая активность с ограничениями, профилактика инфекций, контроль давления и тонуса, признаки угрозы и действия при их появлении, безопасность в быту. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности. Место проведения: помещение организации, онлайн.	Проведено 8 занятий по сохранению беременности. В них приняли участие не менее 35 женщин. Участницы получили знания о профилактике осложнений и самоконтроле.
6.	Организация бытовой помощи беременным с угрозой прерывания.	Оказана бытовая помощь не менее 30 женщинам. Выполнено не менее 400 различных поручений. Снижена физическая нагрузка на беременных, обеспечен режим отдыха.
7.	[b]Организация группы взаимоподдержки для беременных высокого риска. Содержание: регулярные встречи беременных для общения, обмена опытом, взаимной поддержки, обсуждения трудностей, совместных занятий, чаепитий, онлайн-встреч для тех, кто находится на постельном режиме. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности. Место проведения: помещение организации, онлайн.	Проведено не менее 12 встреч группы взаимоподдержки. В них регулярно участвуют не менее 30 женщин. Участницы получили поддержку и снизили чувство изолированности.
8.	Проведение консультаций по вопросам социальной поддержки и льгот. Содержание: консультации юриста и социального работника по вопросам оформления пособий, выплат, льгот для беременных, больничных, декретных выплат, прав работниц, помощи в оформлении документов. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности. Место проведения: помещение организации, на дому.	Проведено не менее 60 консультаций по социальной поддержке. Не менее 35 женщин получили правовую помощь. Обратившиеся оформили положенные выплаты и льготы.
9.	Организация информационной поддержки и связи с медицинскими учреждениями. Содержание: круглосуточная телефонная линия для экстренных вопросов, связь с врачом, помощь в вызове скорой помощи, информирование о признаках угрозы, срочная госпитализация при необходимости. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности. Место проведения: помещение организации, телефонная линия.	Организована круглосуточная линия поддержки. Обработано не менее 150 обращений. Обеспечена своевременная медицинская помощь при угрозе прерывания.
10.	Проведение итогового анкетирования и оценка эффективности программы. Содержание: анкетирование участниц об удовлетворённости поддержкой, анализ исходов беременностей, оценка изменений в эмоциональном состоянии и качестве жизни, сбор пожеланий по дальнейшей работе. Целевая группа: беременные женщины с угрозой прерывания беременности. Место проведения: помещение организации, на дому у участниц.	Проведено итоговое анкетирование не менее 40 участниц. Не менее 85% отметили улучшение эмоционального состояния и поддержку. Зафиксировано сохранение беременности у не менее 80% участниц. Определены направления дальнейшей работы.

✅ ПРОЕКТ ✅«Мамина школа» — обучающие занятия для беременных и молодых матерей по уходу за ребёнком, грудному вскармливанию и восстановлению после родов.

№п/п	Мероприятие, его содержание, место проведения	Ожидаемые результаты
1.	Набор участниц и формирование групп по срокам беременности и возрасту детей. Содержание: информирование беременных и молодых матерей о курсе, анкетирование для определения потребностей и уровня подготовки, формирование групп с учётом срока беременности, возраста ребёнка и удобного времени занятий. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 1 года. Место проведения: женские консультации, центры социального обслуживания, помещение организации г. ______.	Набрано не менее 45 участниц. Проведено анкетирование не менее 45 человек. Сформировано не менее 3 групп с учётом срока беременности и возраста детей.
2.	Подготовка помещения и методических материалов для занятий. Содержание: оборудование класса (столы, стулья, проектор, экран, манекен-кукла для отработки навыков ухода, пеленальный стол, весы), подготовка печатных материалов, памяток, видеоматериалов по уходу за ребёнком и грудному вскармливанию. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 1 года. Место проведения: помещение организации.	Оборудован 1 учебный класс с манекеном и пеленальным столом. Подготовлены методические материалы и памятки для каждой темы. Обеспечена возможность практической отработки навыков.
3.	Формирование команды преподавателей и консультантов. Содержание: привлечение акушера-гинеколога, педиатра, консультанта по грудному вскармливанию, психолога, инструктора ЛФК и волонтёров, проведение обучающих занятий по работе с беременными и матерями, этике общения, методам преподавания. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 1 года. Место проведения: помещение организации.	Сформирована команда из не менее 8 преподавателей и консультантов. Проведено не менее 3 обучающих занятий. Все участники ознакомлены с методами преподавания и этикой общения.
4.	Проведение занятий по уходу за новорождённым и ребёнком первого года жизни. Содержание: 8 занятий по 90 минут: пеленание, одевание, купание, гигиенические процедуры, уход за кожей и пупком, стрижка ногтей, чистка носа и ушей, массаж, гимнастика, организация сна, безопасность в кроватке. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 1 года. Место проведения: учебный класс.	Проведено 8 занятий по уходу за ребёнком. В них приняли участие не менее 40 женщин. Участницы освоили основные навыки ухода за новорождённым.
5.	Проведение занятий по грудному вскармливанию. Содержание: 6 занятий по 90 минут: правильное прикладывание к груди, позы для кормления, сцеживание, увеличение лактации, профилактика лактостаза и мастита, питание кормящей матери, отлучение от груди, решение проблем с кормлением. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 1 года. Место проведения: учебный класс.	Проведено 6 занятий по грудному вскармливанию. В них приняли участие не менее 40 женщин. Участницы освоили правильную технику кормления. У не менее 30 женщин наладилось грудное вскармливание.
6.	Проведение занятий по восстановлению после родов. Содержание: 6 занятий по 90 минут: восстановление физического здоровья, ЛФК после родов, упражнения для укрепления мышц тазового дна и живота, восстановление осанки, питание и питьевой режим, профилактика осложнений, восстановление после кесарева сечения. Целевая группа: матери с детьми до 1 года. Место проведения: учебный класс, зал ЛФК.	Проведено 6 занятий по восстановлению после родов. В них приняли участие не менее 35 женщин. Участницы освоили упражнения для восстановления. Улучшилось физическое состояние и самочувствие.
7.	Проведение занятий по питанию и введению прикорма. Содержание: 6 занятий по 90 минут: питание кормящей матери, пищевая безопасность, введение прикорма по возрастам, приготовление детского питания, аллергенные продукты, витамины и минералы, организация питьевого режима ребёнка. Целевая группа: матери с детьми до 1 года. Место проведения: учебный класс, учебная кухня.	Проведено 6 занятий по питанию и прикорму. В них приняли участие не менее 35 женщин. Участницы освоили принципы питания и введения прикорма. Улучшилось качество питания детей.
8.	Проведение занятий по психологии материнства и развитию ребёнка. Содержание: 6 занятий по 90 минут: психология беременности и материнства, эмоциональная связь с ребёнком, послеродовая депрессия и способы её преодоления, развитие ребёнка по месяцам, игры и занятия с малышом, организация режима дня, забота о себе. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 1 года. Место проведения: учебный класс.	Проведено 6 занятий по психологии материнства. В них приняли участие не менее 35 женщин. Участницы получили знания о развитии ребёнка и профилактике послеродовой депрессии.
9.	Организация практических занятий и консультаций на дому. Содержание: выезд консультанта на дом к матери для помощи в организации ухода за ребёнком, налаживании грудного вскармливания, обустройстве детского места, ответов на вопросы, разбора конкретных ситуаций. Целевая группа: матери с детьми до 1 года. Место проведения: на дому у участниц г. ______.	Проведено не менее 60 выездных консультаций. Не менее 30 матерей получили индивидуальную помощь на дому. Решены конкретные проблемы ухода и кормления.
10.	Проведение итогового анкетирования и оценка эффективности обучения. Содержание: проверка полученных знаний через практические задания, анкетирование об удовлетворённости курсом, оценка изменений в навыках ухода, уверенности и эмоциональном состоянии, вручение сертификатов. Целевая группа: беременные женщины и матери с детьми до 1 года. Место проведения: учебный класс.	Проведено итоговое тестирование не менее 45 человек. Не менее 40 человек успешно справились с заданиями. Вручены сертификаты всем выпускницам. Определены направления дальнейшего обучения.

✅ ПРОЕКТ ✅«Кризисный центр для мам» — организация временного проживания и психологической поддержки матерей с детьми, оказавшихся без жилья и поддержки.

№п/п	Мероприятие, его содержание, место проведения	Ожидаемые результаты
1.	Выявление матерей с детьми, оказавшихся без жилья и поддержки, и оценка их потребностей. Содержание: анкетирование и собеседования с матерями, обратившимися за помощью, для определения их жизненной ситуации, выявления потребностей в жилье, психологической и социальной поддержке, формирования списка участниц. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья и поддержки. Место проведения: центры социального обслуживания, общественные организации, телефонная линия, помещение организации г. ______.	Выявлено не менее 30 матерей с детьми, нуждающихся во временном проживании. Проведено анкетирование не менее 30 человек. Составлены индивидуальные карты нуждаемости и планы поддержки.
2.	Подготовка помещения кризисного центра для временного проживания. Содержание: оборудование жилых комнат (кровати, шкафы, пеленальные столы, детские кроватки), кухни, санузлов, прачечной, комнаты для занятий и досуга, обеспечение безопасности и комфорта для матерей с детьми. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья. Место проведения: помещение организации.	Оборудованы жилые комнаты для не менее 10 матерей с детьми. Созданы кухня, санузлы, прачечная, комната для занятий. Обеспечены безопасные и комфортные условия проживания.
3.	Формирование команды специалистов и волонтёров кризисного центра. Содержание: подбор социальных работников, психологов, юристов, медицинских консультантов, педагогов и волонтёров, проведение обучающих занятий по работе с матерями в кризисной ситуации, этике общения, оказанию первой помощи, распознаванию кризисных состояний. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья. Место проведения: помещение организации.	Сформирована команда из не менее 12 специалистов и волонтёров. Проведено не менее 3 обучающих занятий. Все участники ознакомлены с особенностями работы и этикой общения.
4.	Организация временного проживания матерей с детьми. Содержание: предоставление жилых комнат на срок до 3 месяцев, обеспечение питанием, предметами первой необходимости, средствами гигиены, одеждой, игрушками для детей, организация безопасного и комфортного проживания. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья. Место проведения: кризисный центр.	Организовано временное проживание для не менее 30 матерей с детьми. Все проживающие обеспечены питанием, гигиеническими средствами и предметами первой необходимости. Созданы безопасные условия для жизни.
5.	Проведение психологической поддержки матерей. Содержание: индивидуальные и групповые консультации психолога, направленные на снижение тревоги, страха, депрессии, работу с кризисными состояниями, восстановление самооценки, поддержку эмоционального состояния, обучение способам самопомощи. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья. Место проведения: кризисный центр, онлайн.	Проведено не менее 120 консультаций психолога. Не менее 30 матерей получили психологическую поддержку. У участниц снизился уровень тревожности и улучшилось эмоциональное состояние.
6.	Проведение юридических консультаций и помощь в оформлении документов. Содержание: консультации юриста по вопросам жилищных прав, алиментов, пособий и выплат, восстановления документов, защиты от домашнего насилия, оформления регистрации, взаимодействие с государственными органами. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья. Место проведения: кризисный центр, государственные органы г. ______.	Проведено не менее 80 юридических консультаций. Не менее 30 матерей получили правовую помощь. Восстановлены документы и оформлены положенные выплаты для не менее 20 семей.
7.	Проведение занятий по уходу за детьми и развитию материнских навыков. Содержание: 8 занятий по 90 минут: уход за ребёнком, питание, гигиена, организация режима дня, развивающие игры, подготовка к детскому саду, взаимодействие с детьми разного возраста, сохранение эмоциональной связи. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья. Место проведения: кризисный центр.	Проведено 8 занятий по уходу за детьми. В них приняли участие не менее 25 матерей. Участницы улучшили навыки ухода и взаимодействия с детьми.
8.	Организация группы взаимоподдержки для матерей. Содержание: регулярные встречи матерей для общения, обмена опытом, взаимной поддержки, обсуждения трудностей, совместных занятий с детьми, чаепитий, праздников, подготовка к самостоятельной жизни. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья. Место проведения: кризисный центр.	Проведено не менее 12 встреч группы взаимоподдержки. В них регулярно участвуют не менее 25 матерей. Участницы получили поддержку и снизили чувство изолированности.
9.	Помощь в решении жилищного вопроса и социальной адаптации. Содержание: консультирование по вопросам получения социального жилья, оформления субсидий, поиска съёмного жилья, взаимодействие с органами соцзащиты, помощь в трудоустройстве, восстановлении социальных связей, планирование дальнейшей жизни. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья. Место проведения: кризисный центр, государственные органы г. ______.	Оказана помощь в решении жилищного вопроса не менее 25 матерям. Не менее 20 семей нашли дальнейшее место проживания. Не менее 15 матерей трудоустроились или встали на учёт в центре занятости.
10.	Проведение итогового анкетирования и оценка эффективности центра. Содержание: анкетирование матерей об удовлетворённости проживанием и поддержкой, оценка изменений в их жизненной ситуации, эмоциональном состоянии и уровне самостоятельности, сбор пожеланий по дальнейшей работе. Целевая группа: матери с детьми, оказавшиеся без жилья. Место проведения: кризисный центр.	Проведено итоговое анкетирование не менее 30 матерей. Не менее 85% отметили улучшение жизненной ситуации и эмоционального состояния. Определены направления дальнейшей работы центра.

✅ ПРОЕКТ ✅«Мама в ресурсе» — программа психологической поддержки и профилактики эмоционального выгорания матерей.

№п/п	Мероприятие, его содержание, место проведения	Ожидаемые результаты
1.	Выявление матерей, нуждающихся в психологической поддержке и профилактике выгорания. Содержание: анкетирование и собеседования с матерями для определения уровня эмоционального напряжения, признаков выгорания, потребностей в поддержке, формирования групп с учётом возраста детей и жизненной ситуации. Целевая группа: матери с детьми, испытывающие эмоциональное выгорание. Место проведения: центры социального обслуживания, общественные организации, помещение организации г. ______.	Выявлено не менее 40 матерей, нуждающихся в поддержке. Проведено анкетирование не менее 40 человек. Сформировано не менее 3 групп с учётом потребностей и удобного времени.
2.	Подготовка помещения и методических материалов для занятий. Содержание: оборудование комнаты для групповых встреч (мягкая мебель, кресла, коврики, музыкальный центр, проектор), подготовка диагностических методик, анкет, раздаточных материалов, арт-терапевтических материалов. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Оборудована 1 комната для групповых встреч. Подготовлены методические и диагностические материалы. Создана комфортная и безопасная атмосфера для занятий.
3.	Формирование команды психологов и волонтёров-помощников. Содержание: привлечение психологов, имеющих опыт работы с матерями, и волонтёров, проведение обучающих занятий по работе с эмоциональным выгоранием, этике общения, методам групповой работы, распознаванию кризисных состояний. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Сформирована команда из не менее 6 психологов и волонтёров. Проведено не менее 3 обучающих занятий. Все участники ознакомлены с методами работы и этикой общения.
4.	Проведение индивидуальных консультаций психолога для матерей. Содержание: индивидуальные встречи по 60 минут, направленные на снижение эмоционального напряжения, работу с усталостью, тревогой, чувством вины, раздражительностью, восстановление ресурсов, поиск опор и поддержки. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации, онлайн.	Проведено не менее 100 индивидуальных консультаций. Не менее 35 матерей получили персональную психологическую помощь. У участниц снизился уровень напряжения и усталости.
5.	Проведение групповых психологических занятий и групп поддержки. Содержание: 12 групповых встреч по 90 минут: обсуждение трудностей материнства, обмен опытом, упражнения на снятие напряжения, взаимная поддержка, поиск ресурсов, обучение способам заботы о себе. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Проведено 12 групповых занятий. В них регулярно участвуют не менее 30 матерей. Участницы получили поддержку группы и снизили чувство изолированности.
6.	Проведение обучающих занятий по навыкам эмоциональной саморегуляции. Содержание: 6 занятий по 60 минут: дыхательные упражнения, релаксация, медитация, ведение дневника настроения, способы борьбы с тревогой, гневом, бессонницей, техники восстановления ресурсов, планирование времени для себя. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Проведено 6 обучающих занятий. В них приняли участие не менее 30 матерей. Участницы освоили не менее 5 техник саморегуляции. Снизился уровень тревожности и улучшился сон.
7.	Проведение арт-терапевтических и телесных практик для матерей. Содержание: 8 занятий по 90 минут: арт-терапия, музыкотерапия, танцевально-двигательная терапия, телесные практики, направленные на снятие напряжения, выражение эмоций, восстановление контакта с собой и телом. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Проведено 8 арт-терапевтических и телесных занятий. В них приняли участие не менее 30 матерей. Участницы снизили эмоциональное напряжение и улучшили настроение.
8.	Организация групп взаимоподдержки и клуба мам. Содержание: регулярные встречи матерей для общения, обмена опытом, совместных занятий с детьми, чаепитий, прогулок, праздников, обсуждения книг и фильмов, поддержания дружеских связей. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации, парки, кафе г. ______.	Проведено не менее 12 встреч клуба мам. В них регулярно участвуют не менее 30 матерей. Участницы расширили круг общения и получили поддержку.
9.	Организация помощи в бытовых вопросах на время занятий. Содержание: предоставление няни или волонтёра для присмотра за детьми во время групповых занятий и консультаций матерей, организация детской комнаты с играми и занятиями. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Организован присмотр за детьми не менее 60 раз. Не менее 30 матерей смогли посещать занятия без отвлечения на детей. Снизилась нагрузка на матерей.
10.	Проведение итогового анкетирования и оценка эффективности программы. Содержание: повторная диагностика уровня выгорания, анкетирование участниц об удовлетворённости, оценка изменений в эмоциональном состоянии, уверенности и качестве жизни, сбор пожеланий по дальнейшей работе. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Проведена итоговая диагностика не менее 40 матерей. Не менее 85% участниц отметили улучшение эмоционального состояния и снижение признаков выгорания. Определены направления дальнейшей работы.

✅ ПРОЕКТ ✅«Грудное вскармливание без границ» — консультирование и поддержка матерей по вопросам грудного вскармливания.

№п/п	Мероприятие, его содержание, место проведения	Ожидаемые результаты
1.	Выявление матерей, нуждающихся в поддержке по вопросам грудного вскармливания. Содержание: анкетирование и собеседования с беременными и кормящими матерями для определения потребности в консультировании, выявления трудностей с грудным вскармливанием, формирования списка участниц. Целевая группа: беременные и кормящие матери. Место проведения: женские консультации, роддома, детские поликлиники, помещение организации г. ______.	Выявлено не менее 50 матерей, нуждающихся в поддержке. Проведено анкетирование не менее 50 человек. Составлены индивидуальные карты потребностей и трудностей.
2.	Формирование команды консультантов по грудному вскармливанию и волонтёров. Содержание: привлечение консультантов по грудному вскармливанию, имеющих сертификацию, и волонтёров из числа опытных матерей, проведение обучающих занятий по методам консультирования, этике общения, распознаванию проблем с лактацией. Целевая группа: беременные и кормящие матери. Место проведения: помещение организации.	Сформирована команда из не менее 8 консультантов и волонтёров. Проведено не менее 3 обучающих занятий. Все участники ознакомлены с методами консультирования и этикой общения.
3.	Организация горячей линии и онлайн-консультирования по грудному вскармливанию. Содержание: работа телефонной линии и чата в мессенджерах, приём вопросов от матерей, консультирование по телефону и онлайн, экстренная помощь при проблемах с лактацией, запись на очные консультации. Целевая группа: беременные и кормящие матери. Место проведения: помещение организации, онлайн.	Организована горячая линия и онлайн-чат. Обработано не менее 300 обращений. Не менее 50 матерей получили своевременную консультацию. Обеспечена доступность помощи в любое время.
4.	Проведение индивидуальных консультаций по грудному вскармливанию. Содержание: очные консультации по 60–90 минут: оценка прикладывания к груди, позы для кормления, решение проблем с лактацией, профилактика и лечение лактостаза и мастита, сцеживание, увеличение лактации, отлучение от груди. Целевая группа: кормящие матери. Место проведения: помещение организации, на дому у матерей г. ______.	Проведено не менее 100 индивидуальных консультаций. Не менее 50 матерей получили персональную помощь. У не менее 40 матерей наладилось грудное вскармливание.
5.	Проведение групповых занятий по грудному вскармливанию для беременных. Содержание: 6 занятий по 90 минут: подготовка к грудному вскармливанию, правильное прикладывание, позы для кормления, питание кормящей матери, профилактика проблем, что подготовить к родам и кормлению. Целевая группа: беременные женщины. Место проведения: помещение организации.	Проведено 6 занятий для беременных. В них приняли участие не менее 40 женщин. Участницы получили знания и уверенность в предстоящем кормлении.
6.	Проведение группы поддержки для кормящих матерей. Содержание: регулярные встречи кормящих матерей для общения, обмена опытом, взаимной поддержки, обсуждения трудностей, совместных чаепитий, приглашения консультантов для ответов на вопросы. Целевая группа: кормящие матери. Место проведения: помещение организации.	Проведено не менее 12 встреч группы поддержки. В них регулярно участвуют не менее 30 матерей. Участницы получили поддержку и снизили чувство изолированности.
7.	Организация выездных консультаций на дом для матерей с новорождёнными. Содержание: выезд консультанта на дом к матери, помощь в организации кормления, оценка прикладывания, решение проблем на месте, обучение удобным позам, поддержка в первые дни после родов. Целевая группа: кормящие матери с новорождёнными. Место проведения: на дому у матерей г. ______.	Проведено не менее 60 выездных консультаций. Не менее 40 матерей получили помощь на дому. Решены проблемы с кормлением в первые дни после родов.
8.	Проведение обучающих занятий по питанию кормящей матери и введению прикорма. Содержание: 4 занятия по 90 минут: питание кормящей матери, пищевая безопасность, витамины и минералы, влияние питания на лактацию и здоровье ребёнка, введение прикорма по возрастам, сочетание грудного вскармливания и прикорма. Целевая группа: кормящие матери. Место проведения: помещение организации.	Проведено 4 занятия по питанию и прикорму. В них приняли участие не менее 30 матерей. Участницы получили знания о правильном питании и введении прикорма.
9.	Изготовление и распространение информационных материалов по грудному вскармливанию. Содержание: разработка и печать памяток, буклетов, плакатов по грудному вскармливанию, подготовка видеороликов, публикация информации на сайте организации и в соцсетях, распространение материалов в женских консультациях и роддомах. Целевая группа: беременные и кормящие матери. Место проведения: помещение организации, женские консультации, роддома г. ______.	Разработаны и напечатаны не менее 3 видов памяток. Распространено не менее 300 экземпляров. Опубликовано не менее 10 информационных материалов в соцсетях. Повышена информированность матерей.
10.	Проведение итогового анкетирования и оценка эффективности проекта. Содержание: анкетирование матерей об удовлетворённости консультированием и поддержкой, оценка изменений в успешности грудного вскармливания, эмоциональном состоянии и уверенности, сбор пожеланий по дальнейшей работе. Целевая группа: беременные и кормящие матери. Место проведения: помещение организации, онлайн.	Проведено итоговое анкетирование не менее 50 матерей. Не менее 90% отметили улучшение ситуации с грудным вскармливанием и повышение уверенности. Определены направления дальнейшей работы.

✅ ПРОЕКТ ✅«Мама после родов» — помощь в восстановлении физического и психологического здоровья после родов.

№п/п	Мероприятие, его содержание, место проведения	Ожидаемые результаты
1.	Выявление матерей, нуждающихся в помощи по восстановлению после родов. Содержание: анкетирование и собеседования с матерями в первые месяцы после родов для определения потребностей в физическом и психологическом восстановлении, выявления проблем со здоровьем, формирования групп и списка участниц. Целевая группа: матери после родов. Место проведения: женские консультации, роддома, детские поликлиники, помещение организации г. ______.	Выявлено не менее 40 матерей, нуждающихся в помощи после родов. Проведено анкетирование не менее 40 человек. Составлены индивидуальные карты потребностей и планы восстановления.
2.	Подготовка помещения и закупка оборудования для занятий. Содержание: оборудование зала для ЛФК (коврики, гимнастические мячи, эспандеры, гимнастические палки, зеркала), комнаты для групповых занятий (мягкая мебель, кресла, проектор), подготовка методических материалов по восстановлению после родов. Целевая группа: матери после родов. Место проведения: помещение организации.	Оборудован 1 зал для ЛФК и 1 комната для групповых занятий. Закуплено необходимое оборудование. Подготовлены методические материалы по восстановлению.
3.	Формирование команды специалистов и волонтёров. Содержание: привлечение акушера-гинеколога, инструктора ЛФК, психолога, физиотерапевта, консультанта по грудному вскармливанию и волонтёров, проведение обучающих занятий по работе с матерями после родов, этике общения, методам восстановления. Целевая группа: матери после родов. Место проведения: помещение организации.	Сформирована команда из не менее 8 специалистов и волонтёров. Проведено не менее 3 обучающих занятий. Все участники ознакомлены с методами восстановления и этикой общения.
4.	Проведение занятий по лечебной физической культуре после родов. Содержание: 12 занятий по 60 минут: восстановление мышц тазового дна, укрепление мышц живота и спины, восстановление осанки, дыхательная гимнастика, упражнения при кесаревом сечении, постепенное увеличение нагрузки с учётом состояния здоровья. Целевая группа: матери после родов. Место проведения: зал ЛФК.	Проведено 12 занятий по ЛФК. В них участвуют не менее 35 матерей. У участниц улучшилось физическое состояние, укрепились мышцы, восстановилась осанка.
5.	Проведение занятий по восстановлению после кесарева сечения. Содержание: 8 занятий по 60 минут: особенности восстановления после кесарева сечения, щадящие упражнения, уход за швом, профилактика спаек, ограничения в физической нагрузке, постепенное возвращение к активности. Целевая группа: матери после кесарева сечения. Место проведения: зал ЛФК.	Проведено 8 занятий для матерей после кесарева сечения. В них участвуют не менее 15 женщин. Участницы восстановились быстрее и с меньшим риском осложнений.
6.	Проведение психологической поддержки матерей после родов. Содержание: индивидуальные и групповые консультации психолога, направленные на профилактику и преодоление послеродовой депрессии, снижение тревоги, принятие новой роли, работу с усталостью и эмоциональной нестабильностью, поддержку отношений в семье. Целевая группа: матери после родов. Место проведения: помещение организации, онлайн.	Проведено не менее 100 консультаций психолога. Не менее 35 матерей получили психологическую поддержку. У участниц снизился уровень тревожности и улучшилось эмоциональное состояние.
7.	Проведение занятий по восстановлению питания и сна. Содержание: 6 занятий по 90 минут: питание кормящей матери, восстановление после родов, витамины и минералы, питьевой режим, организация сна при уходе за новорождённым, способы борьбы с бессонницей, режим дня. Целевая группа: матери после родов. Место проведения: помещение организации.	Проведено 6 занятий по питанию и сну. В них приняли участие не менее 30 матерей. Участницы улучшили питание и наладили сон. Повысилось общее самочувствие.
8.	Проведение консультаций по восстановлению интимного здоровья. Содержание: индивидуальные консультации акушера-гинеколога по вопросам восстановления после родов, интимного здоровья, контрацепции, профилактики осложнений, восстановления менструального цикла, планирования следующей беременности. Целевая группа: матери после родов. Место проведения: помещение организации, онлайн.	Проведено не менее 60 консультаций по интимному здоровью. Не менее 35 матерей получили ответы на важные вопросы. Снизился риск осложнений и незапланированной беременности.
9.	Организация группы взаимоподдержки для матерей после родов. Содержание: регулярные встречи матерей для общения, обмена опытом, взаимной поддержки, обсуждения трудностей, совместных занятий с детьми, чаепитий, прогулок. Целевая группа: матери после родов. Место проведения: помещение организации, парки, кафе г. ______.	Проведено не менее 12 встреч группы взаимоподдержки. В них регулярно участвуют не менее 30 матерей. Участницы получили поддержку и снизили чувство изолированности.
10.	Проведение итогового анкетирования и оценка эффективности программы. Содержание: повторная оценка физического и психологического состояния, анкетирование участниц об удовлетворённости, оценка изменений в самочувствии, эмоциональном состоянии и качестве жизни, сбор пожеланий по дальнейшей работе. Целевая группа: матери после родов. Место проведения: помещение организации.	Проведена итоговая оценка не менее 40 матерей. Не менее 85% участниц отметили улучшение физического и психологического состояния. Определены направления дальнейшей работы.

✅ ПРОЕКТ ✅«Мама-предприниматель» — обучение матерей основам предпринимательства и самозанятости для работы из дома.

№п/п	Мероприятие, его содержание, место проведения	Ожидаемые результаты
1.	Выявление матерей, желающих начать предпринимательскую деятельность или оформить самозанятость. Содержание: анкетирование и собеседования с матерями для определения интереса к предпринимательству, выявления имеющихся навыков, идей и ресурсов, формирования групп с учётом уровня подготовки и удобного времени занятий. Целевая группа: матери с детьми, желающие начать работать из дома. Место проведения: центры социального обслуживания, общественные организации, помещение организации г. ______.	Выявлено не менее 40 матерей, желающих начать предпринимательскую деятельность. Проведено анкетирование не менее 40 человек. Сформировано не менее 3 групп с учётом уровня подготовки.
2.	Подготовка помещения и методических материалов для занятий. Содержание: оборудование класса (столы, стулья, проектор, экран, компьютеры), подготовка печатных материалов, шаблонов документов, бизнес-планов, презентаций, адаптированных для матерей с детьми. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Оборудован 1 учебный класс с компьютерами и проектором. Подготовлены методические материалы и шаблоны для каждой темы. Обеспечена возможность практической работы.
3.	Формирование команды преподавателей и наставников. Содержание: привлечение предпринимателей, специалистов по налогам, маркетологов, юристов и наставников из числа успешных мам-предпринимателей, проведение обучающих занятий по методам преподавания, этике общения, работе с матерями. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Сформирована команда из не менее 8 преподавателей и наставников. Проведено не менее 3 обучающих занятий. Все участники ознакомлены с методами преподавания и этикой общения.
4.	Проведение занятий по основам предпринимательства и выбору ниши. Содержание: 6 занятий по 90 минут: что такое предпринимательство и самозанятость, выбор ниши с учётом материнства, анализ рынка, поиск идеи, оценка ресурсов, постановка целей, планирование времени. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: учебный класс.	Проведено 6 занятий по основам предпринимательства. В них приняли участие не менее 35 матерей. Участницы выбрали нишу и определили идею для своего дела.
5.	Проведение занятий по составлению бизнес-плана и финансовому планированию. Содержание: 6 занятий по 90 минут: структура бизнес-плана, расчёт затрат и доходов, ценообразование, планирование бюджета, стартовый капитал, меры поддержки для матерей, налоговые режимы, финансовые риски. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: учебный класс.	Проведено 6 занятий по бизнес-планированию. В них приняли участие не менее 35 матерей. Не менее 25 участниц составили собственный бизнес-план.
6.	Проведение занятий по регистрации самозанятости и налогообложению. Содержание: 4 занятия по 90 минут: как зарегистрироваться как самозанятый, выбор налогового режима, отчётность, уплата налогов, работа с приложением «Мой налог», меры государственной поддержки, льготы для матерей. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: учебный класс.	Проведено 4 занятия по регистрации и налогам. В них приняли участие не менее 30 матерей. Не менее 20 участниц зарегистрировались как самозанятые.
7.	Проведение занятий по маркетингу и продвижению товаров и услуг. Содержание: 6 занятий по 90 минут: как найти клиентов, продвижение в соцсетях, создание сообщества, работа с отзывами, реклама, участие в маркетплейсах, создание сайта или страницы, фотографии товаров, общение с покупателями. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: учебный класс.	Проведено 6 занятий по маркетингу. В них приняли участие не менее 30 матерей. Участницы создали страницы для продвижения своих товаров и услуг. Не менее 20 начали продажи.
8.	Проведение занятий по работе на маркетплейсах и онлайн-платформах. Содержание: 4 занятия по 90 минут: регистрация на маркетплейсах, оформление карточек товаров, работа с заказами, доставка, общение с покупателями, отзывы, продвижение, работа с Wildberries, Ozon, Яндекс.Маркет. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: учебный класс.	Проведено 4 занятия по маркетплейсам. В них приняли участие не менее 25 матерей. Не менее 15 участниц разместили свои товары на маркетплейсах.
9.	Организация индивидуальных консультаций и наставничества. Содержание: индивидуальные консультации по вопросам бизнеса, помощь в разработке идеи, составлении бизнес-плана, решении конкретных проблем, наставничество опытных предпринимателей, поддержка на всех этапах запуска дела. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации, онлайн.	Проведено не менее 80 индивидуальных консультаций. Не менее 30 матерей получили персональную помощь. Не менее 20 участниц запустили своё дело.
10.	Организация итоговой презентации проектов и вручение сертификатов. Содержание: проведение итоговой презентации бизнес-проектов участниц, оценка жюри, вручение сертификатов, награждение лучших проектов, обмен опытом, приглашение партнёров и инвесторов. Целевая группа: матери с детьми, партнёры, гости. Место проведения: помещение организации, культурные учреждения г. ______.	Проведена 1 итоговая презентация. Представлено не менее 25 бизнес-проектов. Вручены сертификаты всем выпускницам. Награждены не менее 10 лучших проектов.
11.	Проведение итогового анкетирования и оценка эффективности программы. Содержание: анкетирование участниц об удовлетворённости обучением, оценка изменений в знаниях, уверенности и уровне занятости, анализ количества зарегистрированных самозанятых и запущенных проектов, сбор пожеланий по дальнейшей работе. Целевая группа: матери с детьми. Место проведения: помещение организации.	Проведено итоговое анкетирование не менее 40 участниц. Не менее 85% отметили улучшение знаний и повышение уверенности. Не менее 20 матерей зарегистрировались как самозанятые или запустили своё дело. Определены направления дальнейшей работы.