Творческий онлайн марафон-конкурс старшего поколения
Ни одна эпидемия в мире еще не была так зависима от возраста. Из людей старше 80 лет умирает каждый четвертый, а из тех, кто младше 40, — десятые доли процента. Перенесенный в пожилом возрасте коронавирус может серьезно сказаться на качестве жизни. Кроме того, сейчас во всем мире остро встал вопрос реабилитации тех людей за 60, которые долго просидели в изоляции. Сокращение социальных контактов и физической нагрузки привели к ускорению процессов старения.
Последствия того, что пожилые люди находились длительное время в изоляции, мы будем наблюдать еще долго. Ведь у них сократились социальные контакты, снизилась физическая и когнитивная активность — всё это приводит к ускорению процессов старения. На этом фоне у людей старшего возраста уменьшается масса и сила мышц (развивается саркопения), повышается риск падений, прогрессирует остеопороз, развивается депрессия, страдает память.
Проблематика пандемии для одиноких пожилых людей значимо обнаруживает себя в таких конкретных проявлениях как угроза здоровью (обострение хронических заболеваний), беспомощность перед вынужденной длительной изоляцией (сенсорная депривация, депрессия, острое ощущение своей ненужности), тревога за экономическое ослабление (страны, окружающих людей, себя). Эти проблемы остаются с пожилыми и после изоляции.
Наши наблюдения и опросы среди участников мастер-классов и конкурсов ..... - лиц предпенсионного и пенсионного возраста, проживающих в Одинцовском округе, показали, что более половины пожилых людей отмечают высокий уровень тревожности и стресса, уменьшение количество социальных контактов и ухудшение здоровья даже после завершения периода обязательной изоляции.
Одним из ключевых рекомендаций психологов для преодоления таких проблем - это выполнение витально-досуговых задач (содействию социальному выживанию), а именно
- поддерживать событийность жизни;
- способствовать организации разноплановости действий человека;
- обеспечить продуктивную занятость или выполнение заданий;