Уличные тренажеры, ходьба на скандинавских палках, прогулочные лыжи
Сегодня, пожалуй, не что не сможет сравниться с «популярностью» последствий коронавирусной инфекции. На сегодняшний день в . . . . . . . муниципальном районе проживают 14 500 пенсионеров и 2941 инвалидов. В нашем центре АНО «……» ежегодно проходят реабилитацию более 980 получателей социальных услуг: это люди которые проживают в нашем районе, а так же со всех городов и районов . . . . . . . . Из наблюдений врача терапевта центра ....... осложнения в основном касаются функции органов дыхания. Это может быть одышка, чувство нехватки воздуха, затруднение откашливания и общая слабость. Снижается физическая активность и повышается риск обострения хронических заболеваний. Это люди, которые нуждаются в реабилитации. Если смотреть статистику заболевания, то можно отметить: люди старшего поколения и люди с ограниченными возможностями здоровья особенно подвержены этому недугу, так как у них снижен иммунитет. Смертность тоже наблюдается больше всего именно у этой группы людей. Но нельзя сказать, что люди умирают именно из-за коронавируса. При сниженном иммунитете обостряются хронические заболевания. Вирусы больше поражают тех, кто страдает заболеваниями верхних дыхательных путей, гипертонией, сахарным диабетом, перенес инсульт, инфаркт. С возрастом дыхательная функция легких уменьшается. Если молодой человек за один вдох поглотит 500 мл. воздуха, то пожилые люди только 350 миллилитров. Чем меньше воздуха поступает в организм, тем хуже идет обогащение клеток кислородом. Помимо физических последствий, вирус влияет и на психологическое состояние: развивается депрессия, растет уровень тревожности и страх повторения заболевания. Каждый из нас рано или поздно столкнется с вирусом и надо чтобы человек был готов к этой встрече. В результате реализации проекта люди пожилого возраста и люди с ограниченными возможностями здоровья приобретут навыки здорового образа жизни, научатся контролировать свое состояние здоровья, увеличится количество людей, занимающихся физкультурой на свежем воздухе. От занятий на улице человек получает достаточно большое количество витамина Д, который приносит огромную пользу, улучшает и поднимает настроение. Легкие получат большое количество кислорода. Поэтому и самый холодный сезон мы должны использовать по максимуму: занимаясь на уличных тренажёрах, проводя больше времени на лыжах и отправляясь на прогулки со скандинавскими палками.

Тропа Супер Героев
Данный проект касается в большей степени двух максимально незащищенных и уязвимых групп населения:
1. Граждане предпенсионного и пенсионного возраста
2. - это дети, в том числе дети с ОВЗ, дети попавшие в сложную жизненную ситуацию, дети из домов - интернатов дети, и из многодетных семей