Проект №6 (Школа): Адаптивная физкультура без границ
Название проекта (полное): Внедрение адаптированной программы физического воспитания для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в условиях общеобразовательной школы «Адаптивная физкультура без границ»

1. Общие сведения (пример для заполнения)
✔ Наименование организации: МБОУ «Средняя общеобразовательная школа № 9» (пример)
✔ Населенный пункт: г.о. Самара
✔ Контингент организации: Всего 550 обучающихся, из них 70 – дети с ОВЗ (13%).
✔ Нозологические группы:
✔ нарушения опорно-двигательного аппарата (НОДА) – 20 детей
✔ задержка психического развития (ЗПР) – 20 детей
✔ расстройства аутистического спектра (РАС) – 15 детей
✔ соматические заболевания (астма, ожирение, диабет) – 15 детей
✔ Форма организации: 4 инклюзивных класса, 3 коррекционных класса, 2 ресурсных класса
Доступность среды (краткое описание):
✔ Создана безбарьерная среда в спортзале и на стадионе (пандусы, поручни, тактильные направляющие).
✔ Приобретено специальное оборудование: утяжеленные мячи, облегченные гантели, балансировочные подушки, поролоновые модули, коврики, тренажеры (велотренажер с адаптацией).
✔ Оборудована сенсорная зона (для разгрузки после нагрузок).

2. Кейс инклюзивной практики: «Адаптивная физкультура без границ»
1. Название практики:
«Адаптивная физкультура без границ» – адаптированное физическое воспитание для детей с ОВЗ
2. Описание практики:
✔ 2.1. Краткое описание: Проект представляет собой адаптированную программу по физической культуре для обучающихся 1-9 классов с НОДА, ЗПР, РАС, соматическими заболеваниями. Программа включает три уровня:
✔ Базовый – для детей, которые могут заниматься в общей группе с незначительной адаптацией (изменение нагрузки, времени, правил игр).
✔ Специальный – для детей, которые занимаются в малых группах (до 8 человек) по специальной программе (ЛФК, коррекция осанки, развитие координации, дыхательная гимнастика).
✔ Индивидуальный – для детей с тяжелыми нарушениями (на колясках, с выраженными двигательными нарушениями) – индивидуальные занятия с инструктором по АФК.
✔ 2.4. Сроки внедрения: Начало – сентябрь 2024 года.
✔ 2.6. Проблематика: Дети с ОВЗ часто освобождаются от физкультуры или занимаются формально, что ведет к гиподинамии, ухудшению физического здоровья, вторичным нарушениям (сколиоз, ожирение, слабость сердечно-сосудистой системы). Адаптированная программа позволяет включить каждого ребенка в посильную физическую активность, улучшить его физическое и психическое здоровье, социализировать через командные игры.

3. Целевая аудитория:
✔ Обучающиеся 1-9 классов с НОДА, ЗПР, РАС, соматическими заболеваниями
✔ Инструктор по адаптивной физкультуре (АФК), учителя физкультуры, тьюторы
✔ Родители (для закрепления дома)

4. Педагогические ценности инклюзии:
✔ Индивидуализация (уровень нагрузки под каждого)
✔ Доступность (оборудование, адаптированные правила)
✔ Включенность (никаких «освобожденных» – все занимаются)
✔ Безопасность (контроль пульса, самочувствия, предупреждение травм)

5. Кто реализует:
✔ Инструктор по адаптивной физкультуре (специалист с образованием в области АФК или курсами) – проведение специальных и индивидуальных занятий, консультирование учителей
✔ Учителя физкультуры (общеобразовательные) – проведение базового уровня (с адаптацией) для детей в инклюзивных классах, сотрудничество с инструктором
✔ Тьюторы – помощь детям с РАС и НОДА на занятиях (страховка, подсказки)
✔ Медицинская сестра – контроль самочувствия, пульсометрия (по запросу)

6. Этапы и алгоритм:
✔ Этап 1 (организационно-диагностический, 2 мес.): медицинский допуск (врач), оценка физического развития и двигательных возможностей (тесты: гибкость, сила, выносливость, координация), определение группы (базовая, специальная, индивидуальная), закупка оборудования.
✔ Этап 2 (основной, 8 мес.): реализация программы (3 часа в неделю для каждого ребенка: часть в общей группе + часть в малой/индивидуально):
✔ Базовый уровень (в инклюзивном классе с учителем физкультуры):
✔ Адаптация: для ребенка с НОДА – вместо бега ходьба, снижение дистанции, упражнения с опорой; для ребенка с РАС – четкий визуальный алгоритм (карточки упражнений), заранее предупреждаем о смене деятельности; для ребенка с соматическими заболеваниями – контроль пульса, дополнительные перерывы.
✔ Пример занятия: разминка (ходьба, легкий бег 1-2 мин), основные упражнения (по общей программе, но с дозировкой), игра (все играют по упрощенным правилам, где могут участвовать все).
✔ Специальный уровень (малая группа, 5-8 человек, с инструктором АФК, 1-2 раза в неделю):
✔ Занятие направлено на коррекцию вторичных нарушений: при НОДА – укрепление мышц кора, растяжка; при ЗПР – развитие координации, равновесия; при астме – дыхательная гимнастика; при ожирении – аэробные нагрузки.
✔ Комплекс ЛФК: упражнения на фитболе, с эластичными лентами, балансирами, ходьба по дорожкам, упражнения для профилактики сколиоза.
✔ Индивидуальный уровень (1 ребенок с инструктором АФК):
✔ Для детей на колясках: работа с сохранными функциями (верхний плечевой пояс), наклоны, вращения, упражнения с эспандером, элементы бочча (паралимпийский вид спорта).
✔ Для детей с выраженной спастикой: пассивная гимнастика, расслабление, упражнения в воде (в бассейне, если есть).
✔ Физминутки на уроках: учителя проводят короткие комплексы (2-3 упражнения) с учетом особенностей (например, для детей с СДВГ – активные, для соматиков – дыхательные).
✔ Этап 3 (итоговый, 2 мес.): повторная диагностика (тесты), анализ динамики, спортивный праздник (адаптированные эстафеты, где участвуют все дети, включая на колясках), создание методического пособия для учителей.

7. Необходимые условия:
✔ Кадровые – инструктор по АФК (ставка 0,5-1), учителя физкультуры, прошедшие курсы по инклюзии, медсестра (контроль)
✔ Материально-технические – спортзал (доступный), раздевалка (доступная), оборудование: балансировочные подушки (5 шт.), полусферы (5 шт.), фитболы (5 шт., разного диаметра), гимнастические палки, обручи, мячи (разных размеров, утяжеленные, с шипами), эластичные ленты (эспандеры), коврики (10 шт.), степы (невысокие), маты (для страховки), велотренажер (с адаптированной посадкой), дорожка тактильная, коляски спортивные (при наличии детей с тяжелыми НОДА).
✔ Программно-методические – адаптированные программы по ФГОС для разных нозологий (1-9 класс), картотека упражнений (по нозологиям), протоколы тестирования.