Развитие активного долголетия
С увеличением продолжительности жизни в современном мире постепенно меняется восприятие возраста. Вместо старости чаще всего говорят о зрелости, роль и место пожилых людей в обществе трансформируется, что отражается и на самоидентификации других поколений.
На примере ветеранской общественности и пенсионеров Свердловской области в рамках проекта мы хотим показать что яркая, насыщенная, полная событиями жизнь возможна в любом возрасте.
Возраст – не приговор. Возраст – это ресурс, драгоценный опыт, знания, мудрость.
В соответствии с научно-методологический докладом НИУ ВШЭ "Концепция политики активного долголетия": политика активного долголетия направлена на развитие и реализацию потенциала человека, в основе которого лежит увеличение продолжительности жизни. Двуединая цель политики активного долголетия заключается в обеспечении условий для продолжения продуктивной и независимой жизни всеми гражданами при одновременной мобилизации потенциала стареющего общества для его непрерывного устойчивого развития
В Российской Федерации понятие «активное долголетие» используется в таких стратегических документах и проектах, как Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года, национальный проект «Демография» и федеральный проект «Старшее поколение».
Рамочная стратегия активного долголетия предполагает многомерные и многоуровневые действия. Многомерность действий состоит в одновременном осуществлении мер по трем основным направлениям:
1) здоровье — увеличение продолжительности здоровой жизни, а также обеспечение доступа к медицинским и социальным услугам для всех нуждающихся
в заботе и уходе;
2) участие — содействие полноценному участию граждан старшего поколения в социально-экономической, культурной и духовной деятельности в соответствии с их основными правами человека, способностями, потребностями и предпочтениями;
3) защищенность — по мере старения обеспечение прав человека и потребностей людей в социальной, финансовой и физической сферах, включая гарантии защиты, сохранения достоинства и заботы для тех, кто больше не может поддерживать и защищать себя сам.
Задачей федерального проекта «Старшее поколение» является создание условий для активного долголетия, разработка и реализация программ системной поддержки и повышения качества жизни старшего поколения.
Однако отсутствие в регионе системной работы по поддержанию активного долголетия и отсутствие согласованного перечня приоритетных задач по реализации потенциала активного долголетия выступает барьером для проведения комплексной и эффективной программы в данном направлении.
Для проведение комплексной работы по развитию программы активного долголетия в регионе «Свердловской областной общественной организации ветеранов, пенсионеров» второй год реализуется проект по вовлечению ветеранов, пенсионеров в общественную жизнь региона.
Для целевой аудитории проекта особый смысл приобретают формы духовного общения со сверстниками, это пробуждает в пожилом человеке жажду к жизни, понимания своего места в обществе, повышает потенциал граждан старшего поколения в решении муниципальных вопросов, формирует позитивное представления граждан об активном образе жизни и развивает новые форм социальных коммуникаций.
Участие старшего поколения региона в проводимых конкурсах для демонстрации своих достижений, обмена полученными навыками, умениями и достижениями даст новый импульс для развития политики активного долголетия в Свердловской области. Проект позволит сплотить людей старшего поколения общей работой, участвовать в наставнической работе и в патриотическом воспитании молодёжи, позволит поднять активность старшего поколения и активизирует общественную деятельность.

Шаг вперед к активному долголетию
Существует несколько категорий проблем пожилых людей, которые требуют разрешения для обеспечения более достойного образа жизни для стариков: физиологические –связаны с потерей здоровья и появлением множества хронических заболеваний; психологические - связываются с одиночеством и депрессией; социальные - пожилые люди не могут адаптироваться в современном обществе, они сталкиваются с вызовами настоящего времени – все время обновляющимися информационными технологиями, желанием быть в курсе новых направлений в информационном пространстве, хотят повысить свою финансовую и правовую грамотность, отсутствие которой приводит к материальным потерям и, впоследствии, к психологическим проблемам.
Пожилым людям негде продемонстрировать свои творческие способности: повзрослевшие дети и даже внуки ведут уже полностью самостоятельную жизнь. В результате им не требуется помощь, в связи с занятостью они редко посещают своих родителей. С появлением свободного времени многие увлечения перерастают в серьезное хобби, но не с кем поделиться своими талантами. Совместные творческие мероприятия, обмен опытом, общение в группах обеспечит возможность продемонстрировать актёрское мастерство, реализовать творческие возможности, преодолеть психологические барьеры.
Для познавательной информации необходима хорошая память и, если возникают проблемы в этой части, то все воспринимается в негативном русле. Человек разрушается как социальная личность, у него меняется адаптация к окружающему миру. Реализация проекта даст возможность пожилым гражданам получать определенный уровень знаний, умений и навыков, заниматься профилактикой возрастных изменений работы мозга и совершенствовать когнитивные функции (память, внимательность, осознанность), обрести уверенность в своих силах, адаптироваться к условиям современной жизни.
В период пандемии, уже больше года, пожилые люди находятся в самоизоляции, с малой двигательной активностью. Многие переболели, и сейчас им требуется восстановление. Занятия в группах здоровья, а особенно на свежем воздухе помогут улучшить самочувствие и окрепнуть физически.
Проведенный опрос пенсионеров - участников ранее реализованных проектов нашей организации, показал высокую востребованность в разного вида активности. Так из 37 опрошенных, 32 человека выразили желание совместно посещать лекции, узнавать новое и полезное. В тоже время 18 человек отметили, что их знакомые не доверяют их рассказам о подобных мероприятиях, что подчеркивает необходимость усиления информационного сопровождения проектов для пожилых людей.
Сегодня крайне актуальны вызовы, с которыми столкнулись все жители России и в том числе люди пенсионного возраста, которые зачастую наименее защищены: повышенная тревожность, конфликты с родственниками, ухудшение экономической ситуации. Необходимо расширение возможностей пожилых людей в плане получения и использования информации, помогающей поддержать качество жизни. При этом важна антикризисная поддержка (психологическая, информационная), но также вовлечение большего количества пенсионеров в образовательную, творческую, физически активную деятельность, которая будет спо

Центры активного долголетия
В ............. ............. проживают 952,7 тыс. пенсионеров, что составляет 24,4% от общей численности населения. За последние шесть лет численность жителей в возрасте старше трудоспособного увеличилась на 56 тыс. человек или на 6%. Ожидаемая продолжительность жизни увеличилась на 2 года и составляет 75,03 года. Старение населения сегодня признано экспертами одним из основных глобальных вызовов развитию общества. Для людей старшего возраста наиболее характерны проблемы материальных трудностей, одиночества, неудовлетворительного состояния здоровья. Для жителей муниципальных районов также актуальны проблемы недостаточного уровня развития социальной инфраструктуры, изолированности и территориальной удаленности проживания от учреждений социального обслуживания, ограниченного доступа ко многим социальным услугам (медицинскому обслуживанию, образованию, психотерапевтической помощи, услугам в сфере культуры, досуга). Среди жителей сельских населенных пунктов преобладают одиноко проживающие пенсионеры, оставшиеся без помощи и поддержки близких родственников, которые в большинстве случаев мигрировали в крупные города. По информации Министерства труда, занятости и социальной защиты РТ в ............. 115 тысяч одиноких и одиноко проживающих людей преклонного возраста, из которых более 100 тысяч человек – активные пенсионеры. Одиночество людей старшего возраста – это острая социальная проблема, о которой необходимо открыто говорить, и которую необходимо решать всеми доступными методами. Чувство одиночества может возникать вне зависимости от того, есть ли кто-то рядом или нет, однако чаще всего оно связано с оторванностью от социума и невозможностью осуществлять полноценную коммуникацию с другими людьми. Очень многие люди преклонных лет сталкиваются с тем, что все их привычное окружение покидает их: родственники отдаляются, создают свои семьи, старые друзья и знакомые умирают. Фактически, вокруг человека создается некий социальный вакуум, вырваться из которого собственными силами практически невозможно. Постепенно к этому прибавляются проблемы со здоровьем, страх собственной смерти, возникают обиды на детей и внуков из-за недостаточного внимания с их стороны. По данным Минздрава РФ, вместе с продолжительностью жизни растёт и количество заболеваний людей старшего возраста. Если 30-40 лет назад старость ассоциировалась с проблемами суставов, ухудшением зрения и слуха, то в 21 веке на первое место вышли болезни, связанные с системами кровообращения и пищеварения. Лидерами возрастных заболеваний являются гипертония и сердечная недостаточность. Среди основных причины данных заболеваний выделяют излишний вес, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная психологическая атмосфера. По данным МинЗдрава ....., 87% ............. пенсионеров умирают от заболеваний системы кровообращения. Чтобы минимизировать негативные изменения, связанные с возрастным фактором, и поддерживать физическое и ментальное здоровье на достаточно высоком уровне, необходимо заниматься физкультурой, изучать новое, вести здоровый образ жизни и быть социально активными. На решение этих задач и направлен наш проект. Участие в проекте позволит людям серебряного возраста жить более полной и насыщенной жизнью, что, в свою очередь, положительно повлияет на благополучие всего общества.